很多年来,每年都有一些新年决心,新年目标。通常我会写在日记本的最后一页,到年底的时候看看哪些实现了,哪些没有实现。一般情况下,每年都会有那么一两个目标没有完成。 经历了各种意外的2020年,我在想,2021年,是否还需要一些新年决心?还需要给自己一些目标吗?或者说2021年的新年目标该怎样去制定?
计划很多时候赶不上变化,2020年可以算是一个典型。那么2021 年又会怎样?疫情还很严峻, 已经很久不关心疫情的一些数字,昨天看到瑞典已经死了1万多了,心里还是惊了一下。一个只有一千万人口的国家,已经因为新冠死了1万多人,这是一个比较惊人的数字。
去年,虽然单位建议大家能在家工作就在家工作,但是不禁止职员去办公室,所以我差不多有一大半的时间都去办公室工作,主要原因是家离办公室近,骑自行车10分钟就到了, 办公室的工作环境还是要比家里好很多,工作起来更容易集中精力,我顶头上司也是几乎天天去办公室上班,所以2020年的疫情,我在工作上所受的影响非常有限。但是2021年开始大领导通知大家,极力建议大家在家工作,如果有非去办公室不可得理由,报备自己的直接领导,而且要上报在办公室工作的小时数。所以2021年,不知道疫情还会存在多久,那么就让我们过好每一天吧。
吃好:除了每天好好在厨房做饭,吃得健康,偶尔也需要一些不那么健康的东西让自己,家人,朋友兴奋一下。所以最近做了几次甜点,儿子最捧场。
这款巧克力球是儿子,也是同事都特别喜欢的
香蕉买太多了,吃不完,做成杯子蛋糕,没用黄油,所以老公喜欢
把面包做成跟平时不一样的样子,是不是更有食欲一些?
偶尔也跟亲近的朋友小聚,喝个下午茶,不需要准备很多吃的,主要是聊天,在不能出门旅行的现在, 这样的两三人的小聚, 花上两三个小时,绝对有利于身心健康。当然我们也不一定聚在一起喝茶聊天,我们也一起结伴走路。下图是跟朋友母女喝茶时拍的,她家的杯子和盘子是不是很可爱?
这套杯盘好可爱,好喜欢
朋友找到了市里一家饭店,他们自制的果仁蜜饼(baklava)特别好吃
锻炼:健身房是肯定不去了,虽然那儿做了很多防范措施,但是我还是不敢去。其它锻炼项目很难坚持,我还是选择出去走路。从去年每周至少三次,每次至少三公里的目标,今年提高到每次至少四公里。大多数的时候是我一个人出去走,偶尔跟朋友同行。跟朋友同行的好处就是可以一边聊天,一边走路,路程就显得不那么漫长,走起来也感觉很轻松。一个人走路的好处是速度完全按照自己的喜好, 还可以走到哪儿是哪儿。边走边欣赏风景,用手机把美景记录下来也是一种乐趣。