我毫无怨言地睡了整整一年的地板,而且是泡沫床垫。因为这是我自己选择的,
之所以选择独睡地板,因为我睡眠一向不好,靠安眠药睡觉的。但是到了58岁以后几乎旁边人一动我就醒,最后就是强迫症,不敢睡,怕被吵醒。于是蜷缩在厅里的沙发睡,做噩梦;躺在小房间薄薄的沙发床,骨头痛;最后去年年初我提出睡地板,买个泡沫单人床垫,白天塞在大床底下。
当然睡觉前和到哥哥的Queen size床上讲讲话,然后我就说,我睡楼下了哦,晚安。
这个楼下就是地上。哥哥看了,觉得我好可怜,睡在那里像乞丐。我这个人本来也会自怜的-我是阿姨(家政)呀,睡在地上。可是比起失眠,那个地上单人泡沫床垫就是天堂了。
我知道这样的日子不会长,俺家哥哥的性格是“不动”,他不喜欢改变。如果有改变,就需要时间。比如家具,我提出换书房的家具,哥哥一年后才批准。比如添加布窗帘(公寓一律地装有塑料窗帘),我提出后,他一直没动静。我就说这样吧,我出钱买自己装窗帘架子,你只要说声yes就行了。这下他不好意思了- 叫老婆出钱他觉得没面子,结果在第四年,我们装上了布窗帘。
话题说远了,回到床吧,上周的一个晚上老公睡不着,看我在地上好可怜,下决心送掉我们的Queen Size的床垫。
中午,我们买的两个单人床到啦,Sears免费送货上门安装,两个西人手脚很快,一会就装好了。那个旧的queen size床垫免费拿走。我赶紧套上新买的Bed skirt, fitted sheets,中间留一点缝隙,盖上床罩,像KIng Size的床。床头板我们用的还是原先的Queen size的,但是由于它的形状关系,用在King size上还可凑合。
今夜我就可以睡“楼上”啦,而且是超好的床垫哦~simons的。以前看到公公婆婆分床睡,我父母分床睡,不理解老了为什么要分床睡,现在知道了,其实分床睡有利于提高睡眠质量。尤其老了,退黑色素减少,霍尔蒙降低,影响睡眠的情况下,分床睡是很好的选择。
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