试着对自己，对别人仁慈一点吧

   这些天都在看恩宠与勇气;
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     作者肯和崔雅都是灵修人士，而且颇有造诣，他们相见恨晚的相识了，很快就热恋结婚，但，在即将开始蜜月的旅程时，崔雅就发现了癌症，四年里癌症一次次复发，扩散，还有了糖尿病，直至最后。可以想象，俩作者是如何经受着不同寻常的心理历程，此书就是这个心理历程的记录。我读了，感受深深，晒晒我其中的一个感受。

      崔雅发现得癌症时，不由自主地反复问自己：“我到底做了什么要遭受这种后果?”“为什么是我?”“我做错了什么，这种事情为什么会发生在我的身上?”“无怪乎我会得癌症，我活该应得的。”她说，年轻时她的母亲得病时，她也以同样的态度疑问过，但这一切发生在自己身上时，尤其是在学习一切向内，一切都是自身的问题时，她更以谴责的态度来看待自己病症。然而在周遭都发出同样的声音时，她感到很累，自己一方面在接受身体上的不适，一方面还要接受得病的“罪恶感”。

     后来，她和肯发现，这样做是对病人最大的不仁慈，而且也不是真相。于是，她在“欧普拉秀”上说，“我得了癌症。因为这个疾病我必须遭受的打击、手术与治疗，已经让我觉得够糟了。我对自己得癌症已经有很深的罪恶感，我不断地自问，我究竟做了什么才遭致这一切。这样的自责对我来说是相当不仁慈的，所以请帮帮我，我不需要你们再给我更多的不仁慈了。我需要的是你们的了解，温柔地帮助我应付这个难题。我不需要你们在我身后的种种臆测与妄言。”

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明紫感想：
      我们常常把人生分为顺逆，分为起伏，分为成败，确实，当我们在经历得到，经历升起，经历健康时，我们容易将之称为“成功”，反之，在经历损失，如金钱上的损失，健康上的损失，间或家庭的分离时，我们说成经历挫败。且借用“失败”这个词吧，以前，我们容易把失败怪罪于事情的对方，在学习向内后呢，又把失败的原因怪罪于自己，是自己在以受罪的方式在赎罪。

      真的是这样吗？我现在感到一切都不过是一个经历而已，经历鲜花和经历荒草，经历阳光和经历风雨，经历春夏和经历秋冬，如此等等，并不是真的有什么成败，有什么得失，有什么好坏，一切都只是一个经历，而且每一个较大的经历都是正正好好我们所需要的。如果说，成败得失好坏都是一回事，那么，我们就不会有罪恶感了，没有了罪恶感，我们就不会怪罪别人，也不会怪罪自己了，没有了罪恶感，我们就不需要赎罪了。

     这样说大有“站着说话不腰疼”之嫌，谁不向往有个健康的身体，谁不向往有个温馨的家庭，谁不向往有个厚实的经济，谁不向往有个大悟性？然而病不知不觉地来了，家无可奈何地散了，真相迟迟不来，迷误久久不醒，诸如等等不尽人意的事都会在出现，人生活在这种被迫所处的境况下总是浑身不自在，如果即不要怪罪人家，又不要怪罪自己，那咋办呢？其实，故事是怎么发生并不重要，以我们人眼凡胎也搞不清楚，原因也不是一个两个，与其去弄清楚，解释清楚谁对故事更要负责任，还不如以一个较平静的心态去接受。当我们自己心平气和了，至少在我们不情愿的状态出现后，我们面对的只剩事情本身了，而没有那么多的情绪搅和了。

    试着免去那些情绪吧，试着守住那颗干干净净的心吧，试着当自己或别人处在不尽人意的状态下，如崔雅所说“试着体会这种感受，对自己仁慈一些，对别人仁慈一点”吧。