我中招了？

由于工作的原因上周我接触了二个甲流病人。都是发热咳嗽二周不退。周一我家的工人（帮我粉刷墙壁）咳嗽不止，周二开始发热恶寒，即使坐在火炉边还在发抖。周三打电话告知全家病倒。昨天早晨我开始咳嗽，傍晚开始恶寒。我想糟了，我中招了。
我仔细体会了我的症状，恶寒，无汗，头痛，咳嗽，关节酸痛，这是外感风寒表实证，当汗之而解。应该用麻黄汤。可是在美国那找麻黄汤去。活人还会被尿憋死？不就是发汗吗，烧了一大碗姜汤，趁热喝了，盖上三床棉被发汗。半夜里，出汗了，体温下来了。早晨还有一点头痛，关节酸痛，还有一点咳嗽。吃了一剂小柴胡汤以清余邪。
网上介绍的预防甲流感的方子一般都是清热解毒，清利湿热，这是因为甲流是传染病，故多从温病治论。但从我自己的体会，这是伤寒。当然我没有被确诊，不可当真，只是给大家一点思路