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生活应当随意一点

(2020-01-19 17:58:12) 下一个

经常，经常听到、看到大家都很重视养生。

其实我也是一样的，这么好的生活谁不愿意健健康康的，舒舒服服的好好多活几年,是吧？

走过几十年，尤其年过半百后，经历的，看到的，听到的越来越多，慢慢才发现，人生在世不如意事八、九。

人都说，改变一个人很难，改变自己也一样的。其实，是我们没有在意，每个人随着岁月，随着自己的一步步走过，长大，多多少少都会有点改变的。

我自己也是一样的。

人活在今天，不到八十走了都算英年早逝，这话虽然说的有点玄乎，但真的，你走到街上，或周围的人，或别人家，或自己家，都不缺长寿的老人。现在生活条件好了，医疗条件好了，人们的生存期自然就长了。

当然也因为这样，很多英年早逝的人，很多少年轻点的人不幸早走了一些，我们会格外地感到遗憾，难过，悲伤。

每一次这样的打击拍向我们的时候，我们都会出现莫名的恐惧、担忧，就觉得这种我们害怕的遭遇，会不会也落到我们自己的头上？于是更加注重养生、注意加强锻炼身体，甚至会控制自己去外边吃饭的次数，以示健康的身体，关键在于管住嘴。

真的，我就是这样的：）我老公总觉得我是抠门，其实真的不是。

过去大家上班都是早八晚五，还有通勤车接送，生活相对非常有规律。现在不行了，各个人都忙的颠三倒四，所以有规律的生活早就被打破了。

这样一来，按时吃饭睡觉首先受到了冲击，养生专家们唠唠叨叨强调有规律的生活对健康的重要，而大家却左耳听右耳冒，在积极寻找熬夜吃什么好，玩手机吃的啥管用？能不能不熬夜、能不能少看点手机？当然不能！哈哈。

现在非常多的研究证明，辐射是健康的大敌，辐射的东西太多了吧，各种电器，电视，手机，排油烟机，微波炉等等的。

人，学坏容易学好难。有一天我一边做饭一边追剧，挺得意的，我突然就想，这我周围电视、手机、微波炉、排油烟机，一起呼呼啦啦发送着各种各样的波，我是不是很危险？

后来我有一天就做饭，手机、电视都离我远远的，除了排油烟机哗哗响着，别的没声儿，就觉得 心特别静，那能不能以后就这样做饭呢？当然不能！

太没劲了，寂寞，疲劳，孤独，各种不适一拥而上，我觉得这么生活太没劲了。

电视一开，剧一放，你知道我跟多少人在一起？而且他们不说都是，起码其中有我特喜欢的人，或烦的人，我感到生活丰富多彩，太美好了。有时候看音乐会，看综艺节目，看小品。这是我喜欢的生活！

过自己喜欢的生活，心里高兴，有什么能比开心对健康更重要的呢？

所以啊，以前我对别人，对自己都有要求，要这样对，那样不对。现在我不这么想了，我感觉生活应当随意一点。

想吃什么吃点什么，想做什么就做点，作也不要紧... ...

所以今天放张图片，是我吃的垃圾食品：）

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评论
晓青 2020-01-20 18:31:41 回复 悄悄话 回复 '美丽的人生' 的评论 : 对，随意生活，轻松愉快！该抠的抠门，不该抠的不抠，两人肯定得不一样，不然就麻烦了：）
美丽的人生 2020-01-20 16:35:54 回复 悄悄话 俗话说，胃喜的东西就是你身体需要的东西。养生要适当。俺家抠门的是领导，其实俺也不浪费，只是不该抠门的坚决不抠。干嘛和自己过不去啊。
晓青 2020-01-20 13:23:08 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 : 是，活得随意点比较轻松！
momo_sharon 2020-01-20 13:10:39 回复 悄悄话 养生都是骗人的，想怎么活就怎么活。
晓青 2020-01-20 09:37:43 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 偶尔吃一次可以，多吃不行，炸土豆不能老吃：）
Blue-Crab 2020-01-20 08:34:58 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 越吃越香，多吃多香！
晓青 2020-01-20 08:17:19 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 超喜欢吃薯条，其实只是偶尔吃，很香！
多伦多橄榄树 2020-01-20 08:10:51 回复 悄悄话 随意很轻松，我也经常就垃圾食品一下，只要吃得舒心。
晓青 2020-01-20 07:52:57 回复 悄悄话 回复 '燕麦禾儿' 的评论 : 锻炼身体也得适度，好多跑步的心脏不好。
回你了。
晓青 2020-01-20 07:52:17 回复 悄悄话 回复 'SSL1234' 的评论 : 养生也得科学，出奇制胜的思想要不得，另外营养非常重要。许多人吃素影响健康。
晓青 2020-01-20 07:50:56 回复 悄悄话 回复 'ARooibosTea' 的评论 : 我反正每次出去吃都选薯条，太香了！
燕麦禾儿 2020-01-20 07:39:29 回复 悄悄话 我先生说，小时候在大院里面，总看见一位叔叔早晨跑步，结果那位叔叔是大院父辈里面，最早去世的。:-)过一会儿，写个悄悄话给你。
SSL1234 2020-01-20 07:24:25 回复 悄悄话 认识三位注重养生的中国中年女性，天天喝蔬菜汁什么的，结果都是乳腺癌，不知道是不是果汁里什么东西不对劲？农药残留？营养不平衡？还有一个美国人的儿媳，推崇clean/pure diet，最后发现是抽大麻，彻底的organic，呵呵
ARooibosTea 2020-01-20 06:59:01 回复 悄悄话 什么奶奶的养生，暑条大大的香，多多的吃哈：）
晓青 2020-01-20 06:48:56 回复 悄悄话 回复 'janeb1126' 的评论 : 是的，养生要有，但不能太刻意。
新周愉快！
晓青 2020-01-20 06:48:05 回复 悄悄话 回复 'xiaoge' 的评论 : 谢谢支持鼓励！是的，随意一点轻松很多。
新周愉快！
janeb1126 2020-01-20 06:28:56 回复 悄悄话 我是一个所谓非常讲究养生的人，常常喜欢给老公和孩子灌输养生之道，甚至强迫他们和我一样的养生。每次看到他们在外面津津有味地吃着快餐食品，总免不了担心那些“副作用”。如果我不是特别的饥饿，绝不动手动嘴。有一次老公看着我的体检报告，总算找到了一个反击的机会：你那么讲究养生之道，身体还不是也有问题，至少我一年还可以献两次血，我顿时哑口无言。特别喜欢你的标题和全文总结：生活应当随意一点～～～哈哈
xiaoge 2020-01-20 06:06:33 回复 悄悄话 喜欢你一如既往的唠叨，这篇看乐了，说的对，到了这个岁数应该稍稍任性随意的生活了，否则更待何时，太老就来不及了。
晓青 2020-01-20 05:56:57 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 : 我原来也是，静静的不累，现在喜欢热闹，乱哄哄的觉得轻松。
晓青 2020-01-20 05:55:54 回复 悄悄话 回复 '业余厨子' 的评论 : 你讲究，我吃剩饭剩菜的。如果外边有喜欢吃的我也喜欢吃，但我这里太少选择，有时候就吃点快餐。
晓青 2020-01-20 05:54:32 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 我也喜欢吃薯条，很香很香！
晓青 2020-01-20 05:54:01 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 是啊，嗡嗡的到处都是声音，耳朵也觉得乱：）
晓青 2020-01-20 05:52:50 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 椰子糖不能总吃，牙不行：）快餐有时候吃一顿很香，尤其薯条。
晓青 2020-01-20 05:51:58 回复 悄悄话 回复 '家宴' 的评论 : 是，随意的生活轻松，愉快！
晓青 2020-01-20 05:51:32 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 是的，想怎样就怎样，随意一点。
无法弄 2020-01-20 05:27:39 回复 悄悄话 呵呵，肯定耐不住寂寞。我的脑子耐不住寂寞，不想事就难受，但我喜欢安静，家里多一个人我都烦
业余厨子 2020-01-20 05:09:06 回复 悄悄话 哈哈，太同意了，该做什么做什么，想吃什么吃什么，我最爱吃薯条，来者不拒，我还爱出去吃饭，周末每天一顿在外面吃是一定的，我不吃剩菜剩饭，自己顿顿做太累……
菲儿天地 2020-01-20 03:51:52 回复 悄悄话 哈哈哈，这张垃圾食品还这么的漂亮！ 我家的两个都爱吃薯条，尤其是比较好的餐馆里面刚炸出来的。：）
BeijingGirl1 2020-01-20 03:42:09 回复 悄悄话 哈哈，太搞笑了。 哗啦啦各种波， 我哈哈哈地乐。 然后看见篮蟹的话， 在哈哈一回。
随意一点， 别太随意了。 我觉得。
Blue-Crab 2020-01-20 02:45:02 回复 悄悄话 养生专家一般都英年早逝，活不过八十！支持领导随心所欲，垃圾食品再加几颗椰子糖！
家宴 2020-01-20 02:26:54 回复 悄悄话 真的需要随意一点，对自己好一点。
黑贝王妃 2020-01-20 01:43:28 回复 悄悄话 同意，自由是我追求的极致！
晓青 2020-01-19 21:54:24 回复 悄悄话 回复 '心雨烟尘' 的评论 : 简单，随意，生活快乐！
心雨烟尘 2020-01-19 21:38:52 回复 悄悄话 青儿说得对，怎么喜欢怎么过。我最不能忍受刻意去追求一些东西。哈，挺马大哈的！
晓青 2020-01-19 21:33:27 回复 悄悄话 回复 '酒后真言' 的评论 : 确实。
晓青 2020-01-19 21:33:05 回复 悄悄话 回复 'TRUEFIRE' 的评论 : 是啊：）
酒后真言 2020-01-19 21:19:02 回复 悄悄话 赞同！随意便心情舒畅，心情舒畅便活得漂亮 ：））
TRUEFIRE 2020-01-19 21:05:20 回复 悄悄话 哈哈，不到八十走了都算英年早逝，这回我活得有信心了：）
晓青 2020-01-19 19:49:09 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 是的。点点新周愉快！
晓青 2020-01-19 19:48:38 回复 悄悄话 回复 '碧螺春珍珠奶茶' 的评论 : 是，偶尔吃点挺香的.
晓青 2020-01-19 19:48:07 回复 悄悄话 回复 '我生活着' 的评论 : 是的。新周快乐！
spot321 2020-01-19 18:40:02 回复 悄悄话 随意的生活最愉快！
碧螺春珍珠奶茶 2020-01-19 18:31:02 回复 悄悄话 垃圾食品让我们快乐！偶尔吃点垃圾食品 非常满足。
我生活着 2020-01-19 18:16:03 回复 悄悄话 沙发！就应该任性地随意地活着。
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