关于近视的发现：近视与看书多无关

几天前，NPR讲了一个关于近视眼研究的故事。很有意思。除开遗传因素，一个人会不会近视与看书看电视玩电游无关，而与在户外的时间有关。也许户外的光，户外的远景是人们尤其孩子们眼睛健康发育的必要因素。这也能解释为什么以前许多从农村考上大学的孩子们（老农的朋友们），戴眼镜的比较少，尽管他们在上大学前只能在油灯下读书做作业。享受户外时光，有益眼睛健康！

以下是从NPR听来的故事（2010年1月11日by Joseph Shapiro）。

眼睛的角膜和晶状体负责在视网膜上聚光。一旦眼球，角膜或晶状体发生变形， 就会导致光不能在视网膜上准确地聚焦。视力问题通常是由于这类变形引起的。

上个月，美国国家卫生研究院眼科研究所的苏珊.维塔莱和她的同事在《眼科学档案》上发表了一篇文章。根据七十年代和最近对美国人视力的测试调查，美国人近视眼的比例在过去30年中不断上升。“年龄在12至54岁的人，近视率从七十年代的25%上升到了目前的41.6%，增加了66%” 

为什么会这样呢？ 人们通常想到的有如下原因：（1）遗传，父母近视则儿女近视的可能性就很大，这是目前公认的最主要原因。（2）做很多近距离事情， 如喜欢阅读，看电视，或玩电子游戏等。 

数百年来人们一直怀疑近距离工作是导致近视的首要嫌犯。  即使是曾提出用镜片矫正近视的构想的德国天文学家和数学家开普勒，他也把自己的视力模糊归咎于阅读。根据开普勒400多年前的记述，他认为他的近视是由于他对天文数表等长期的研究而形成。

俄亥俄州立大学的唐.穆蒂博士是一位近视侦探。和其他科学家一样，他也怀疑，遗传原因之后，喜欢读书等可能就是近视的第二大原因。 很多人都应该记得儿时父母的警告。 “不要看太多电视，不要用手电筒在被窝里阅读。” 

在过去20年来，穆蒂跟踪了一个研究群体–从儿童到成年–寻求导致近视答案。他得到了一个新发现：儿童时期在户外活动时间是影响视力重要因素。 “如果你的父母都近视而且你很少从事的户外活动，到高中时患近视的机率是60%，”他说 “但如果你每星期的户外活动超过14小时，则成为近视眼的机率只有20%。户外活动可以显著地降低患近视的风险。” 

初看起来，这一发现似乎支持近距离做事造成近视的理论，也就是说：孩子们在室内度过的时间越多，越有可能看电视或看书。 

但穆蒂和他的同事们对孩子们作了更细致的研究发现，阅读和做近距离的事情与孩子们今后是否近视无关。为什么花时间在室外可以降低患近视的风险？起初，科学家们认为身体活动是关键。但事实证明，与喜欢在户外活动的孩子相比，花同样时间在室内进行体育锻炼孩子们，他们的近视的没有得到降低。 

现在，研究人员正在研究是否户外的阳光在某种程度上改变了眼睛的生长发育。 穆蒂指出：“某种光强度可能对眼睛起到有益作用，光改变了视网膜生理的某些方面。”。 

关于近视的成因的探索还在继续。也许，除了户外的阳光外，老农认为户外的远景，也有利于眼睛的调节功能的完善。