对此症状如何下药？青少年应集体“补钙”！尤其是青少年中的男生，除人生必须的历练外，多读一些能增强男性精神气质、树立远大志向、提升思想境界的书籍是很有必要的。
读男儿书是精神成长的需要。小小少年要成长为一个男子汉，除身体的发育和强壮外，精神的成长极为重要。一个幼稚、顽皮的男孩，成为关心亲人和他人、对家庭、集体乃至国家和民众有责任感的男人，是一个漫长的过程，不受教育是无法完成的，而教育的重要途径之一就是读书。多看培育爱心和责任心的书籍，多看一些英雄人物的故事，会很有益处。从小读男儿书，培养男孩的个性和气质，使男孩成为体力、智力和道德上的强者，具有强大的思想和性格的力量，将使他们终生受益。
读男儿书是人生的需要。人生不如意事十有***。无论学业、工作、恋爱、家庭、创业，都会遇到各种困难和挫折。漫长的人生道路上，贫穷、疾病、天灾、人祸都可能不期而遇。只有百折不挠、敢于挑战命运的勇士，才能创造人生的辉煌。曹雪芹穷困潦倒，“举家食粥酒常赊”，却能坚持用十年的时间写出不朽的《红楼梦》；贝多芬患耳疾几乎失聪，却能“扼住命运的咽喉”，写出传世的“第九交响曲”；霍金21岁身患卢伽雷氏症，蜷缩在轮椅上，却写出了震惊世界的物理学杰作《时间简史》；高位截瘫的张海迪，经过长期不懈的努力，成为了作家和哲学硕士……拥有了勇于进取、永不言败的精神力量，就能战胜命运的不幸，创造人生的奇迹。
读男儿书还是社会的需要。侠之大者，为国为民。中华民族要雄立于世界民族之林，没有一批仁人志士的奉献和牺牲是不可能实现的。林则徐不惧内外压力，虎门销烟；马寅初敢说敢当，发表《新人口论》；庐山会议彭德怀明知要“下地狱”，仍冒死上“万言书”；十年浩劫张志新以生命为代价，发出震撼神坛的呐喊……国家兴亡，匹夫有责。若无这些中华民族优秀儿女以身殉国，中国如何有今日？！若无今日的中华男儿继承先人的遗志，中国如何有明天？！
从教育的圣人孔子开始，就主张读书人要有博大的胸怀和坚毅的品质。《论语》中说：“士不可以不弘毅，任重而道远。”孔子还说：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。”；“岁寒，然后知松柏之后凋也。”亚圣孟子也说：“吾善养我浩然之气”。
那么，读什么样的书可以长男儿豪气呢？这里简列如下：
神话：女娲补天、精卫填海、夸父逐日、后羿射日、大禹治水、刑天舞干戚；普罗米修斯。
描写英雄和硬汉形象的书：《水浒传》、《说岳全传》、《射雕英雄传》；《卓娅和舒拉的故事》、《牛虻》、《钢铁是怎样炼成的》、高尔基《伊则吉尔老婆子》(丹柯的故事)、《斯巴达克思》、《老人与海》。
描写动物的书：姜戎《狼图腾》、杨志军《藏獒》；杰克·伦敦《荒野的呼唤》、《白牙》。
诗词：唐诗中李白的诗，高适、岑参、王昌龄等人的边塞诗；宋词中苏轼、辛弃疾等豪放派词人的词，岳飞的《满江红》、文天祥的《正气歌》；《秋瑾诗文选》、《毛泽东诗词》、《革命烈士诗抄》。
革命者的作品：邹容《革命军》、方志敏《可爱的中国》、《绞刑架下的报告》。
人物传记：《杰克·伦敦传——马背上的水手》、《贝多芬传》、《拿破仑传》、《巴顿将军》、海伦·凯勒《我生活的故事》。
格言：“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”——荆柯；“愿乘长风破万里浪。”——宗悫；“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”——林则徐；“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”——鲁迅；“我一个人可以对抗整个欧洲”——拜伦。
此外，读天文，可知宇宙之浩渺；读地理，可知山川之奇妙；读历史，可知岁月之悠久；可知世事之复杂；读哲学，可知天地万物、精神世界皆有道可探，有理可求。
凡此种种，皆可开阔男儿之胸怀，升华心灵之境界。持之以恒，就可以长男儿志气和豪气，养成浩然之气。
梁启超先生说：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”
千千万万中华男儿都读男儿书，都做男儿事，都履行男儿的责任和使命，则中国大家庭会日渐和谐，中华民族将雄立于世界。
