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| 为了美丽，战“痘”到底！ |  |
医学报告很枯燥，估计大家也没兴趣看，下面我用较通俗的陈诉来表达，废话不说，尽量简短。
你知道泰国的人妖为什么这么漂亮吗？你知道她们的皮肤为什么这么好吗？到底她们是怎么维持肤质的细腻、弹性、光泽？
这并不是秘密，答案是：她们注射雌激素！
对！今天要说的就是雌激素。为什么会长痘痘？结论就是：你的体内缺少雌激素！
首先，讲讲痤疮形成的原因（任何痘痘在医学上只有一个词：痤疮）主要有两个：
1、雄性激素上升，导致皮脂腺分泌亢进==》出油==》然后就毛孔堵塞==》粉刺==》痘痘。这就是大概原理了。
2、痤疮丙酸杆菌导致。
这两个原因是形成痤疮的主要因素，其他的并非主流，如：便秘、疾病等....
至于那些体内有毒素需要排毒之类的说法是忽悠人的，最烦那些冒牌砖家从网上搜来的资料，一本正经忽悠广大善良的同学们，点击率还超高，真晕，看来群众的智商真的只有三岁小孩的水平（别怪我，是希特勒说的）。
扯远了~~ 还有，MM们的化妆品也是元凶之一，毛孔堵塞会导致粉刺的形成。
当人体内的两种激素不平衡或者某种激素缺乏时，皮肤就会慢慢老化以及形成痤疮、斑点、皱纹.....
随着人的年龄的增长，激素的分泌会逐渐减少，导致慢慢衰老.... 很多MM明显感到月经期间痘痘会较平时严重，也是激素的缘故~~
那么，如何补充雌激素？其实很简单。很多食物里就有，大豆、苹果、葡萄含量较充足。
常人都知道多吃苹果可以美容，虽然苹果含有丰富的维生素和矿物质，其实，这并不是重点！重点是苹果里含有雌激素！
还有人说，喝红酒可以美容。没错！但人们并不知道为什么，我来告诉你，因为红酒是葡萄做的，葡萄含有雌激素！
还有人长痘痘后喜欢用偏方，结果痘痘还真的好了，比如：喝蜂蜜，喝着喝着就好了。告诉你，蜂蜜里含有大量的雌激素！
也有人认为痘痘是因为上火的原因，于是，就吃西洋参吧，结果痘痘痊愈了。再告诉你，西洋参里含有大量的雌激素！
。。。。。
太多，不一一例举。
人体需要足够的雌激素来维持体内环境代谢的需要，如果你缺乏雌激素，你的皮肤就会老化、黯淡无光、粗糙、痤疮、皱纹，阿门!!~~
补充雌激素，用中医的理论解释就是阴阳平衡，用现在流行的话讲，就是社会和谐。当体内各种微量元素平衡了，那么你的脸蛋也就光滑了~
相同原理，抑制雄性激素的分泌一样也可达到祛痘的效果，但是，需要服用药物，而这种药物通常是维A酸（或维甲酸），A酸类药物有很大副作用，比如：可能会导致胎儿畸形。所以用过此类药物的MM两年内应该不要要小孩。
1、大量的喝豆浆，一天至少三杯。（注：有人说豆浆会导致乳腺增生，但目前为止没有直接证据表明。自己看着办）最好自己豆浆机现做，街上卖的都掺水的，超市的速溶的那种我不确定是否有效。
2、一天吃至少三个苹果或一斤葡萄（红色）。
三样选一样执行，坚持一段时间，照着做吧，以后想长痘痘都难，同时还可以延缓衰老。
