在困境中，我们往往感到无助，好像没有人可以帮忙。但作为基督徒，在日常生活中我们有来自圣灵非凡的力量的帮助。
在我们接受基督成为救主后，圣灵便栖身于我们里面。你也可以说，神把他自己的每一部分都给了我们。这意味着，有很多超出我们的想像，因为他带来了所有力量、平安以及神的同在 。他居住在我们里面，并且和我们有持续相交。
在约翰福音16章7至8节中，耶稣告诉门徒说：“但我把真情告诉你们，我去是与你们有益的。我若不去，保惠师就不到你们这里来；我若去，就差他来。他既来了，就要叫世人为罪、为义、为审判，自己责备自己。”
起初，门徒并不明白是耶稣与他们同在，但之后圣灵来居住在他们里面。住在我们里面的圣灵就是这个圣灵--安慰者、辅导员、助手、辩护者、仲裁者、坚固者及我们的后盾！他提供所有的权柄、力量、创意及帮助给我们，因为我们需要这些。我们所要做的就是求。他是现实生活中的超级英雄，而且不单只是出现在紧要关头，而是一直都在！他现在就可以帮助你。
你是否需要一个安慰者？在哥林多后书1章3节中，他被称为赐各种安慰的神，他在意一切我们所在意的事。很多时候，我们受伤时，我们下意识地寻找那些会让我们觉得好过的人。而往往，我们会发现他们没有我们所需要的一切。可是那居住在我们里面的圣灵，比任何人都明白我们，所以当我们受伤的时候，他知道该怎么做才会为我们带来所需要的力量、医治和安慰。他经常会使用别人来安抚我们，但首先，我们必须先转向他。
你可能需要一个辅导者。有多少次需要建议的时候，你转向电话？当遇到问题，你向谁倾诉那些烦恼？人，只能在神默许的程度上帮助你。但是当你转向圣灵，寻求问题的答案时，你会对即将发生的事情感到惊讶。我并不是指永远不向人寻求意见，圣经告诉我们，寻求明智的忠告是稳妥安全的。但如果我们先寻求圣灵，他将会引导我们，不管是直接告诉我们答案，还是带领我们找到正确的忠告。
你需要帮助者？他想在生活中的每个细节里帮助我们。很多年来，我一直觉得把“严重”的问题带到他的跟前是没问题的，而在“小事”上我从来不想麻烦他。但事实是，不管你的问题是否严重，比如在感情上的冲突，或是简单的小事如在早晨如何修饰你的头发。神比我们的任何问题要大，他在乎所有关于我们的事情。我觉得，有时我们做的最有灵性的祷告，纯粹是：“神啊，帮助我吧！”
辩护者或代求者？圣灵为我们祷告并住在我们里面。圣经里说，他不只在父亲前面代表我们，他也在我们不懂得如何祷告的时候，帮我们祷告（罗马书8章26节）。作为我们的辩护者，他随时都准备好保卫我们！不管如何，他总是站在我们这一边！
你可以依赖坚固者。这是圣灵的力量，它使我们能够在生命里做我们需要做的事。我未曾间断过求神坚固我，以开始新的一天，无论是精神上体力上还是其它方面。因为不管我们认为自己多强大，多有天份还是有能力，我们当中的每一个人，还是需要依靠神的力量来完成他在我们生活中的旨意。
他会一直是你的后盾。假如你曾遇过处于“待机”状态的航班，这意味着在得到开放的座位之前，你必须等待。当座位开放的时候，你才可以登机。同样的方式，圣灵要我们耐心的寻求他的安慰、辅导和力量。在我们请求他帮忙的那一刻，他已随时准备介入。
生活是变幻莫测的，谁不希望有能力过得胜生活？要是你重生了，圣灵就在你里面。他要让你能够活得充实。他确切的知道你需要什么，而当你需要的时候，他随时愿意帮忙。假如你一天里寻求他的帮助超过1000次，这也丝毫不麻烦他。他比任何人还要了解你，如果你允许，他必按照他为你的生活而设的完美计划，引导并且带领你！
