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豉汁凉瓜牛肉,清蒸吴郭鱼 (图)

(2009-11-09 19:32:40) 下一个


两道都是粤菜。苦瓜改刀后焯滚水,再冲凉。牛肉用蒜蓉豆豉汁,油,料酒,生粉上浆,入油锅滑油捞出,锅里留底油,下苦瓜煸炒,加盐,一点料酒,糖,翻炒,放入牛肉,加入蒜蓉豆豉汁,翻炒出锅。

一磅半的鱼,蒸8分钟,关火蒸两分钟,移开锅再虚蒸两分钟,刚刚好。
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