我的姨甥女是如何保持苗条的?

我的姨甥女比我小六岁。 她从来就没胖过， 前两天和她聊天， 她說她现在是105斤。 她身高165。

这十年来， 她都不吃晚饭。 前两年她来美国看我， 她也是坚持不吃晚饭。 她说如果她在晚上觉得饿， 就灼一些蔬菜吃。

多年来她都不用上班， 很晚才起床， 她的早餐和午餐是一起吃的。 就是说她一天只吃一餐正常的午餐。 她以前会喝下午茶， 现在连甜点都几乎戒了。 她也煲汤喝， 但她的汤是不放盐的。

她的运动是做瑜伽。

她的先生比她大一岁， 也是学她同样的生活方式。也是keep得很好。

对于上班族的我来说， 要学她的方式是挺难的