歌唱中的平衡与对抗

１。高声与低气。声音（主要是指声母）的位置要高达前额，有面骨发声的感觉。而呼吸支持点要在小腹，丹田。声母迅速向韵母过渡时应有下沉的感觉。

２。挺胸低头，而不是抬头。前颈长，后颈短，耳朵在身体中轴面上。胸小肌要始终保持张力，胸骨略前倾。

３。挺胸张腹，而不是收腹。胸腹对拉的感觉，让横膈得以自由运动。

４。打开喉咙。“ng”声位：软颚提起；喉头下降，前倾；舌跟前移，舌体隆起；下巴自然张开，略回缩。

５。起音以及上高音时让两胁，腹部扩张以吸收气流冲击力，籍以保持喉头放松。

６。注意力切不可放在声音上，而应放在头，胸共鸣上。

７。唱高音切不可有舌跟发紧的感觉。原因：失去了呼吸支持；高喉位；注意力放在声音上。

８。打开身心，天人合一。上通下达，畅快淋漓。

[红帽]

很深奥啊,得回去慢慢琢磨......