今天我徒步了20，425步，15.7公里，历时三个多小时。
早上起来后，我开始准备东西。烧开水，把黄芪、当归、桂圆、红枣放进保温瓶，冲上热水泡着。带上手机，老公递给我一把刀说是防身用的。他接着问我一路上有没有厕所。我说，有公共厕所，但不知道现在开不开。我想问题不大，到商店的时候肯定会有厕所的。
我背上背包，穿戴整齐，出发了。这时大概是早晨9点45分。
路上，我碰到了一位老伯。他穿着灰色的棉衣，戴着灰色的毛线帽子，一手拎着一个黑色的野营睡袋，另一手拿着一个装满物品的绿色购物袋。他个子不高，似乎戴着口罩，只顾低头看路，我看不清他的脸。他引起我的注意，是因为他让我想起了我的父亲。爸爸出门时也经常把自己包裹得严严实实，低着头走路，因为这里没有他认识的人。我经常提醒他小心车辆，注意周围环境，可是他总是记不住。这位老伯走得非常非常缓慢，一步要好几秒钟。我形容自己的速度像乌龟，但老伯的速度真的是更慢。就像我同事形容他爸爸走路的样子，而我同事的爸爸现在已经坐轮椅了。老伯低着头，眼睛只盯着地面，缓缓地一步一步挪动。我真的很担心，不知道他这样能走多远。希望我回来的时候还能看到他。我想，等我八十岁的时候，希望身体能比他好。走了很久才想起来，我忘了拍一张照片。
一路上我精神抖擞，大步流星，一次也没有休息，直奔商店。商店里开始有了节日气氛。我买了一袋蔓越莓，一个飘柔二合一的洗发水，还买了三十颗Lindt Lindor巧克力。出来后不久，我又折回去了，觉得价格不对。我问门口的一位服务员姑娘，我可能弄错了价格，但我把收据扔进垃圾桶了。那位姑娘很热情，但能看出有智力障碍。另一条线上一位中年男收银员帮我说话：“这位女士几分钟前刚来过。” 姑娘热心地帮我在垃圾桶里翻找收据，终于找到了。原来是Lindt，三十颗Lindt巧克力球，比我想象的要贵。姑娘说：“去年圣诞也是这样，就是很贵。”我很不好意思地说：“对不起，给你添麻烦了。” 然后赶紧走了。想想这些收银员，看我不像是开车过来的，是个穷人，自然对我有天然的同情心，心里暖暖的。
回家的时候，开始觉得不是很累。路上居然看到有跑步的人。看来不仅仅是我一个人在星期天出来锻炼，仔细观察周围，跑步的、骑自行车的、遛狗的比比皆是。更有趣的是我发现更多的人和我一样，只是出来走路。
继续走，开始是一路下坡，然后开始爬山。走着走着，人也慢慢没了力气。好不容易看到一个公交车站，却没有座位。车站在一个房子前面，我心想，如果下次在车站边上买了房子，我一定要捐一个椅子，方便人们坐下等车。
这时感觉鞋子里像有个沙子，不知道是鞋底磨通了还是怎么回事。看了看手机，它显示我已经走了14.8公里。剩下的路程大概还有一公里。走到一个公园，终于看到两个捐赠的椅子，心里非常感恩。找了一个椅子坐下，发现鞋子里只是一个小线疙瘩，在长时间行走后被无限放大，脚感到很疼。喝了点水，好好休息了一下，然后继续出发。
终于回到家，从冰箱里拿出做好的汤，一个馒头，一小碟炒的黑豆豆腐辣椒酱。吃得很舒服。洗了个澡，这才发现家里所有人都在睡觉。我完成了2024年圣诞节前的三分之一的马拉松徒步。
