地角天边
江郎才尽,不足为训
1. 中国中医院<高血压单方－效果：永远断根，屡试屡效> 一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。
2. 高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。说明（１）将上列五物研成粉末。（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。注意：此方忌口服。效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
3. 降血压奇圣方--5天降血压 配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
4. 花生全草治疗高血压 花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
5. 花生加醋治疗高血压 花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改几天服用一次．巩固疗效． 主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用。
6. 小苏打洗脚治高血压：以前笔者的血压经常处在180／90毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后经一老者介绍，用小苏打洗脚，血压慢慢地降下来了。方法：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20---30分钟。洗５次后就很见效，至今已有10余年了，高血压一直未犯。
7. 黄精四草汤
董建华 生于1918年，上海青浦人。现为北京中医药大学教授、中华全国中医内科学会名誉主任委员、卫生部学术委员和科委委员，并任人大常务会科教文卫委员、全国 人大常委等职。董氏早年拜上海中医严二陵先生为师，得其真传，从医50余年，积累了丰富的临床经验，善治内、妇杂病，尤精于外感热病和脾胃病的辨证论治， 创通降学说。
[组成] 黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶15克.[功能] 平肝补脾，通络降压.[主治] 眩晕，手麻，肿胀兼有高血压者.[用法] 日一剂，水煎服.[方解] 高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足，肝阳偏亢所致，为虚实挟杂之证。本方以黄精益脾肾，润心肺；夏枯草清肝炎、平肝阳；益母草活血、车前草利水，(豕希)莶草通络。诸药相配，能补脾，平肝，通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。[按语] 本方药少功著，验之临床多获良效。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。注：益母草、豨莶草有小毒。豨莶草, 味辛、苦，性寒;有小毒;归肝、肾经。具有祛风除湿，通经活络，清热解毒的功效;主治风湿痹痛，筋骨缓弱，腰膝无力，中风，口眼歪斜，半身不遂，痈痈疔毒，风疹湿疮，虫兽咬伤，疟疾，黄疸。
益母草，Leonurus japonicus Houtt.的新鲜或干燥地上部分。性苦、辛，微寒，有小毒。归肝、心包、膀胱经。主治月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒。用法用量9～30g。
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现代中医在高血压病的辨证治疗方面取得巨大的成就，中医工作者根据自己的临床实践对高血压病进行了辨证分型。分型如下：《心血管科专病中医临床诊治》将高血压病分为六型：肝阳上亢，阴虚阳亢，肝肾阴虚，血脉瘀阻，阴阳两虚，痰浊中阻。《高血压病的中医治疗》 将高血压病证型分为十种证型：肝火上炎，阴虚阳亢( 包括肝肾阴虚和肝阳上亢两证) ，肝风内动，气阴两虚，阴阳两虚，脾肾阳虚，痰湿中阻，瘀血内阻，心肾不交，冲任失调。《中西医结合实用心血管病学》将高血压病分为五型：肝火上冲型，肝阳上亢型，阴虚阳亢型，阴阳两虚型，肝阳暴张、肝风内动型( 高血压危象、高血压脑病)，根据高血压病本虚标实、虚实夹杂的病理特点，并从临床标本轻重缓急作为治疗考虑，参考各位医家辨证分型经验的基础上，将本病暂时分为三大类、十一个证型，现分述如下。
1.标实的证型
①肝火上炎型
主证：头晕胀痛，耳鸣如潮，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，溲黄便秘，舌红苔黄，脉弦数
治法：清肝泻火。
常用药物：用龙胆泻肝汤加减。龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、夏枯草、生地、白芍、丹皮、赤芍、草决明、钩藤、珍珠母、菊花。
分析：肝气有余，转化为火，火性炎上，上扰清窍，故头晕胀痛，面红目赤，肝与胆为表里，肝热传胆，胆热循经上冲则耳鸣，胆热液泄则口苦，火热伤津则口干，溲黄便秘，肝胆之火偏亢，上扰心神，则心烦易怒，舌红苔黄，脉弦数，均为肝经实火炽盛之征。
②瘀血内阻型
主证：头痛经久不愈，固定不移，偏身麻木，心痛胸痹，面唇发绀，舌质紫黯，脉象弦涩。
治法：活血祛瘀，通脉活络。
代表方：血府逐瘀汤加减。
常用药物：活血化瘀可用赤芍、桃仁、红花、生地、益母草、牛膝。行气止痛可
用枳壳、柴胡、乌药、檀香、薤白、元胡。
分析：中医学认为“ 初病在经，久病入络” 、“ 初病在气，久病入血” “ 气病累血，血病则累气” 。高血压病随着病程的延续，病情进一步发展，殃及血分，使血行不畅，终至瘀血阻络。
③痰湿中阻型
主证：头目眩晕，胸痞满闷，纳呆恶心，呕吐痰涎，身重困倦，肢体麻木，苔腻，脉濡滑或弦滑，多见于形体肥胖之高血压患者。
治法：化痰祛湿。
代表方；半夏白求天麻汤加减。
常用药物：半夏、橘红、南星、天麻、白术、茯苓、甘草、竹茹、菖蒲等。
分析：饮食不节，肥甘厚味太过，损伤脾胃，或忧思劳倦伤脾，以致脾虚健运失职，聚湿生痰；或肝气郁结，气郁湿滞生痰。痰湿中阻，或兼内生之风火作祟，则表现为头痛、脘闷、眩晕欲扑等。
2.以本虚标实并见的证型
①肝阳上亢型
主证：头晕头痛。面红目赤，烦躁易怒，口干口苦，溲黄便秘，舌红苔黄，脉弦。
治法：平肝潜阳，清热熄风。
代表方：天麻钩藤饮加减。
常用药物：平肝潜阳可用天麻、钩藤、石决明：清肝泻火可用黄芩、栀子：熄风
可用白僵蚕、胆南星；滋养肝肾可用牛膝、杜仲、生地、白芍。
分析：素体阳盛阴衰之人，阴阳平衡失其常度，阴亏于下，阳亢于上；长期精神紧张或忧思郁怒，使肝失条达，肝气郁结化火伤阴，肝阴耗伤，风阳易动，上扰头目而出现头晕头痛。
②阴虚阳亢型( 包括肝肾阴虚和肝阳上亢两证)
主证：头晕头胀头痛，耳鸣耳聋，烦躁易怒，失眠健忘，腰膝酸软，头重脚轻，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，肢麻，或见手足心热，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数或弦细。
肝阳上亢者多见于高血压病I、II期；肝肾阴虚多见于高血压病II、III期。
阳亢偏重者，以天麻钩藤饮加减。天麻、钩藤、石决明、龙骨、牡蛎、黄芩、栀子、生地、白芍、杜仲、寄生、牛膝。
阴虚偏重者，以杞菊地黄汤加减。生地、山萸肉、山药、枸杞、玄参、桑椹、龟版、鳖甲、石决明、菊花。
③肝风内动型
由阴虚阳亢型发展而来，可分虚实两端，实者乃由肝阳暴张，化火而生风，虚者因肝肾阴液过于亏耗，水不涵木，虚阳上浮而风生。
实风：羚角钩藤汤加减。羚羊角、钩藤、菊花、黄芩、栀子、白芍、生地、天麻、石决明、僵蚕。
虚风：大定风珠加减。生地、白芍、阿胶、鸡子黄、五味子、山萸肉、龟版、鳖
甲、牡蛎。
3.本虚的证型
①肝肾阴虚型
主证：头晕耳鸣，目涩视朦，腰膝酸软，五心烦热，小便黄短，大便干结，舌红少苔或无苔，脉弦细或细数。
治法：滋补肝肾，养阴清热。
代表方：杞菊地黄汤加减。
常用药物：补肾填精可用枸杞子、生地黄、山茱萸、淮山药、龟板；滋阴清热可
用知母、黄柏、菊花、丹皮；安神可用茯神、酸枣仁。
分析：肝藏血，肾藏精，肾阴不足长可导致肝阴不足，肝阴不足亦可致肾阴不足。正所谓乙癸同源，肝肾阴虚不能涵敛阳气，阳气亢逆上冲，而出现眩晕头痛。
②阴阳两虚型
主证：临床表现为头晕眼花，耳鸣健忘，腰膝酸软，面色少华，问有烘热，神疲乏力，夜间多尿，肢青足冷，阳痿遗精，舌质淡，脉沉细无力。
治法：滋阴助阳。
代表方：二仙汤加减。
常用药物：温肾助阳可用仙茅、仙灵脾、巴戟天、附子、肉桂；滋补肾阴可用熟地、山药、山茱萸、龟板；养血和营可用当归、白芍。
③气阴两虚型
主证：临床表现除有肝肾阴虚( 头晕耳鸣，咽干口燥，腰膝酸软，失眠健忘，五心烦热等) 表现外，尚有神疲乏力，气短懒言，动则心悸汗出大便溏薄，下肢浮肿等气虚症状。舌质淡胖，边有齿痕，脉细无力。
治法：益气养阴。
代表方：参芪地黄汤加减。
常用药物：黄芪、茯苓、山药益气培元，熟地、山萸肉、白芍、枸杞滋补肝肾，菊花、钩藤、牡蛎平肝潜阳。
④脾肾阳虚型
主证：畏寒肢冷，头顶冷痛，面色眺白，头目眩晕，精神萎靡，腰酸软，食欲不振，大便溏泻，夜尿频数，或小便不利，舌质淡胖，苔白滑，脉沉细无力。
治法：温补脾肾。
常用药物：参、术、苓、姜温补脾阳，附子、灵脾、巴戟、菟丝温补肾阳，龙牡潜
摄．以防虚阳上冒。
⑤心肾不交型
主证：心烦不寐，心悸不安，夜寐不安，夜寐多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌红少苔，脉弦细数。
治法：滋水清心。
代表方：黄连阿胶汤合交泰丸加减。
常用药物：黄连清心火，阿胶、鸡子黄、知母、生地、麦冬滋肾水，朱砂、酸枣仁、远志清心安神，磁石镇静安神，肉桂引火归原。
中医强调辨证论治，临床实际应用中各型间互有相关，还是根据实际状况选择应用。
董洪涛文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650102wx8y.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_55fe2b650102vl1o.html
http://www.360doc.com/content/12/1219/04/2970458_254853698.shtml 压差大是肾虚，压差小是血液黏稠。肾虚型：第一，每天早晨不再喝粥、吃馒头和咸菜，而改为吃红薯、鸡蛋、牛奶冲燕麦片、一只水果，一两生芹菜连叶吃。第二，每天吃二两以上的生芹菜；海带、木耳、和蘑菇每天必须至少吃一样。第三，每天有一顿饭以白水煮黄豆为主食。第四，各种水果和蔬菜尽量多吃。第五，不再吃细粮，改吃各种粗粮和杂粮。第六，随着血压的下降，逐渐减药，直到全部停药。另外，认真学习遵守《老年人健康措施20条》。
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减肥红绿豆粥 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煮到豆烂即可。先冷水泡一小时更容易煮。食法：分两等份，一份趁热时，连汤带豆枣山楂一起吃下。另一份冷藏，吃前热下就可以了。一天两次。2周减18斤：有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。最后：晚上也只是吃上面那个减肥粥，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。
