這一天的哲學課，教授站上了講台 , 他卻不發 一 語， 只是從講桌 底下拿出了一個空的美 乃滋瓶罐 。接著他拿出了一袋高爾夫球 , 他把整袋的高爾夫球塞進了美 乃滋空罐 裡 , 然 後 教授就問學生同不同意這個罐子已經 是滿的了 . 學生們當然是同意。
接著，教授又從桌子下拿出了一杯小小的鵝卵石 . 他慢慢地把鵝卵石往罐子倒 , 邊倒邊 搖 . 不一會兒 , 所有的 高爾夫球間的縫隙， 竟也都填滿了鵝卵石 . 這時，教授又問學生同不同意這個美乃滋罐子已經 是滿了 ？？？學生當然是同意。
可是，話才剛說完 , 教授 又從講桌 底下拿出了一杯細沙子 . 教授又用同樣的方法 , 邊倒邊 搖的把沙子填滿了鵝卵石之間的小縫隙 . 教授又問了大家同不同意，這回罐子是真正 的滿了 ？？？同學說應該是 全滿了 ，沒有空間了。
想不到同學 才剛答完 話 , 教授 又從講桌 下拿出了兩杯咖啡來 , 開始徐徐 地往美乃 滋罐子裡倒 , 直到兩杯咖啡全部到進罐子裡，一滴也不剩。 倒完咖啡 後，教授笑著對同學們說 : 『現在的美乃滋罐子才是真正 的滿了啦 。』 同學們也跟著笑了起來.
就在整個教室的歡笑聲裡， 教授說話了 : 『你們知道我今天做這個表演，是要告訴你們什麼嗎？我是要用這個美乃 滋罐來 告訴你們一個道理，一個關於我們一生的哲理。 這個美 乃滋空罐 就是我們的人生，高爾夫球就是我們生命中的一些大事 . 例如：上帝，家庭，小孩，朋友，健康，還有你的摯愛。生命裡沒有那些小鵝卵石或是沙子沒關係 , 可是要是缺了這些大事情 , 我們的生命根本沒有意義。 小小的鵝卵石就是我們生命中的其他的事情 , 例如：工作，房子，車子等等東西。至於那細沙子就是我們生命中的小事 . 那些細微不重要的瑣事。今天我的表演 , 如果是一開始就先把沙子 灌滿美乃 滋罐子 , 那就根本沒有空間好放入高爾夫球跟鵝卵石 . 同樣地，如果我 是先倒鵝卵石 , 那也是會沒有空間好給高爾夫球。我們的生命就是這樣的 , 如果你盡是把寶貴的時間花在細微的瑣事上 , 你就不可能有時間去處裡重要的事情。我們該多花時間去注意那些會關係到我們快樂與幸福的事情！
多跟我們的小孩一起
多去陪陪我們的父母、祖父母，多些時間給家人
多注意 自己的身體健康
不要擔心 家事做不完
不用擔心 房子還沒粉刷
不要擔心 花園還沒整理
我們會找到時間來做這些事情的
先多花些心思在那些重要的大事情上吧！
生命只有一回
我們把事情的輕重緩急跟優先順序弄清楚
生命才會有意義 . 』
教授說到這裡 , 有個同學舉手了 : 『教授，那兩杯咖啡又代表著什麼呢？』
『我很高興你問這個，』教授回答道 . 『這兩杯咖啡就是要告訴我們 , 不管我們的美 乃滋罐看起來 是裝得多滿 , 我們總是可以有空間跟朋友一起享受杯咖啡的！』
我們的一生似乎總是這麼的忙 , 有這麼多的事情要處裡 , 似乎是一天的 24 小時總是不夠用？如果你還是這麼想的話 , 想想『一個美乃滋罐子跟兩杯咖啡』的故事吧
问候童欣, 感恩节快乐!