上 海 小 菜 油 面 筋 塞 肉
(2008-07-10 00:38:55)
下一个
在上海及周边地区可以说是一款非常家常的菜,材料容易采购,而且做法又简单,下饭和粥适宜。
材料:
肉糜(少肥肉),油面筋。
配料:
香葱、姜、干葱、鸡蛋。
调味料:
植物油、生抽、老抽、砂糖、胡椒粉、料酒、生粉、水。
做法:
先将肉糜加入植物油、生抽、老抽、砂糖、胡椒粉、料酒、生粉、鸡蛋、香葱末、姜末顺一个方向搅拌,然后将油面筋戳一个小空把肉填入,烧热锅,倒少许植物油,爆香干葱,然后放入塞好肉的油面筋略炒,注水(水的分量多些)加入生抽、老抽,中火将材料煮15分钟左右,加入砂糖继续煮至汁浓,放上香葱,装盘。
注意事项:此菜没有什么大的技巧,只是火不要太大,一定要将油面筋里的肉煮熟。