走在超市里,看到货架上各种泡菜,你是否会问起:这些泡菜放在室温下难道不会发酵过度吗?泡菜通常一个星期就酸了,再过一个星期就发酵过度了。这些泡菜在货架上已经不知道有多长时间,而且他们的有效期通常都是一年左右。实际上这些货架上的不是真正的泡菜,而是用醋和盐腌的菜。真正意义上的泡菜,是乳酸菌发酵产生乳酸而来的酸味。乳酸菌是对人体非常有益的菌类,泡菜是有利于健康的。而货架上的所谓泡菜瓶里是工业白醋,盐和防腐剂。
酸黄瓜的做法:小黄瓜 7根
晒过一天的自来水水,或者凉开水 500克 /2杯
花椒 2克/ 1 茶勺
小茴香 2克 1 茶勺
干辣椒 2 个
泡菜盐(无碘盐) 15克/ 1汤勺 (盐的用量是的水的3%) 避光室温腌制7天