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回复 'stillthere' 的评论 : Yes, I've been trying t...
回复 '宏扬道德' 的评论 : Yes, motive? The ...
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回复 '宏扬道德' 的评论 : Thank you for the fol...
Bryan Kohberger, the man accused of murdering four...
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Reading the book When the Night Comes Falling by H...
7. Kohberger 饮食方面只吃素食,对使用的厨具餐具是否...
“尼米兹个人的管理风格以及对下级的充分信任,从不越...
6.曾任职FBI的专家认为,Kohberger 可能属于incel (非...
https://www.msn.com/en-us/money/other/5-practical-steps-to-cut-down-on-screen-time/vi-AA1zH8Yu?ocid=socialshare&pc=LCTS&cvid=8982df7bc09d47acaf15014481e27160&ei=145
1. 关掉提示新信息的提示(notification)
2. 利用手机或app自己设定使用时间限制
3. 逐渐减少,比如每天减少十分钟屏幕时间,而不是一天减少几小时,那不现实
4. 用其他活动代替手机,比如跑步,运动等
5.在房间内设置一个禁用手机区