电脑族的福音

电脑族的福音

 

(本文来自朋友转发来的电子邮件) 

 

 明眼穴 - 重要又好用,那个地方长得就像眼睛.

 

这是一位60多岁的师兄和我分享他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力视力已达1.2，现在他已不帶眼镜有空就按明眼穴。工作离不开电脑的人需要这个妙方！祝您健康！

 

◆舒缓眼睛疲劳的妙方

 

明眼穴

 

上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您耳聪目明。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！假如我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。

 

在我們的拇指上有三个相邻接的穴道分別是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平時眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

 

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分別对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

 

这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白內障。

 

希望大家天天都健康！

 

 

 

[花甲老翁]

相信好有用 , 我立即尝试了 .

[南山松]

回复zoude的评论:

zoude,去试试没坏处:)

[zoude]

多谢分享，我马上就试。

[南山松]

回复warmginger的评论:

暖姜,你还在做那个办公室瑜伽呢?真是很佩服你!

[warmginger]

很好，很实用，很容易做。。。谢谢松！ 你的那个办公室瑜伽我也还做呢！

[南山松]

回复秦西的评论:

秦西,不用客气:)

[秦西]

小松，谢谢分享！

[南山松]

回复PP.的评论:

PP,别客气:)

[PP.]

谢谢，谢谢。：）

[南山松]

回复花朵的评论:

花朵，和你一样，也是头回知道：）

[花朵]

不错不错，我这就试试。。。第一次听说呢：）

[南山松]

回复Eyre的评论:

小鹿，你就试试这法吧：）

[Eyre]

谢谢阿松f分享福音，对着电脑时间一长，就觉得视觉模糊，好像眼前一片雾气 :)

[南山松]

回复绿豆红茶的评论:

红茶,你的动作真快!

[绿豆红茶]

谢谢分享经验！收藏了。

[绿豆红茶]

哈哈！