预防胜于治疗
传播最新健康知识、记录恢复健康消息、推荐及时健康产品
博文
(2019-09-01 21:06:30)
在美华人掀“退休回国养老潮”，三大原因曝光！https://mp.weixin.qq.com/s/PnS5hjiWnvzXPdr9pdW_9A[阅读全文]
(2019-01-27 20:21:18)
每天一个鸡蛋让你远离眼科医生
研究表明，吃蛋黄可以显着提高血液中叶黄素（lutein）的含量，甚至超过一般推荐的眼部食物，如玉米，深色蔬菜，和菠菜。有趣的是，由于过去几年中，食用富含叶黄素的鸡蛋减少，黄斑病变也有所增加。事实上，黄斑病变现在有可能成为下一个流行病。它是当今美国老年人失明的主要原因，根據研究，黃斑病變将开始在30岁左右的人群中[阅读全文]
(2019-01-26 15:43:36)
魚油中的DHA（二十二碳六烯酸）是视网膜的主要结构成分。DHA為大腦及視網膜中含量最高的ω-3脂肪酸，佔大腦中多元不飽和脂肪酸的40%，佔視網膜中多元不飽和脂肪酸的60%，神經元的細胞膜中有50%為DHA。DHA能阻止血小板在血管壁上的沉積，預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病等發生。[阅读全文]
(2018-11-10 12:33:41)
辅酶Q10，别名维生素Q，“到处存在”，“存在于所有细胞内”之意，在心脏中含量最高。辅酶Q10是一种脂溶性的辅酶，人体细胞自身产生的天然成分，人体自身存在的天然的抗氧化剂和细胞代谢激活剂，主要作用是激活细胞呼吸、驱动细胞产生能量，具有抗疲劳、抗氧化、抗衰老、提高人体免疫力和抗肿瘤等多种保健功能。医学上广泛用于心血管系统疾病，近年来[阅读全文]
(2018-11-10 08:51:03)
物美价廉的中药黄连素通常用来治疗痢疾和肠炎，但是今后它可能还可以用于防治冠心病、糖尿病——南京市第一医院的专家在临床上发现黄连素具有降血糖及降血脂功能，并从分子水平揭开了黄连素降血脂的奥秘。研究成果发表在世界权威杂志《自然》上，成为发掘祖国医药宝库中一个重要事件，也标志着我国天然药物研究获得世界领先的成就。 该研究获得中国中[阅读全文]
(2018-10-08 04:38:09)
翻译版：吃素还是吃荤，争论许久。这篇文章言简意赅，只要不偏见，应该都看的懂。要科学地对待饮食，千万不要被信仰绑架，健康地活好下半辈子。【年纪大了，应好肉、好鱼、好菜与好油善待身体吧!?】台南一中退休校长蔡勇，儿女均为国内知名的医师，以下是他对年纪大的人的饮食建议：华人有不少人因受修道或求神佛的传统意识型态故事影响，常以为茹素、不荤、清[阅读全文]
(2018-09-28 16:56:23)
你能看懂你的体检报告吗？
血常规，尿常规，肝功能，肾功能
那些专业术语，符号，数字，
都是啥意思，你知道吗？
看懂体检报告
是健康管理的第一步
用浅显易懂的漫画
让大家五分钟搞明白体检报告
欢迎转发给身边的朋友和家人
“查”个清楚&“检”个明白——
https://mp.weixin.qq.com/s/PXmphRQtV0_cX291HQTKtg
[阅读全文]
(2018-06-11 06:24:55)
Storyat-a-glance- Lungfunctiontendstopeakaroundtheageof30,afterwhichitstartstodecline.Therateofdeclinevariesdependingonfactorssuchassmoking,exercise,exposuretopollutants,medicalconditionsanddiet Anthocyanins,atypeofflavonoid,havebeenshowntoimprovesymptomsofchronicobstructivepulmonarydisease,andhelpslowthegradualdeclineinlunghealthassociatedwithaging Recentresearchshowsthoseinthehighestquartileofan...[阅读全文]
(2018-06-10 08:08:09)
蒲公英（也叫婆婆丁）中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。 我们来看看具体的蒲公英泡水功效有哪些？ 第一、清热解毒 蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于[阅读全文]
(2018-06-08 06:56:54)
西方医学界把阿兹海默病（Alzheimer'sdisease老年痴呆）定为3型糖尿病，说明它是可以预防的（作者原创）石英ARNAs3月17日请点击上面的蓝字“ARNAs”，关注加拿大统一注册营养师协会（ARNA），您可获得西方真实的健康信息，既科学，又遵循自然，谢谢！我们都知道糖尿病有两种，即1型和2型糖尿病。1型糖尿病是机体本身不能产生胰岛素，属于自身免疫病，病因还不清楚[阅读全文]
