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2012 (35)
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朋友一直鼓励我找个running buddy（跑伴）一起练长跑，说有个伴会进步快。可是到哪里去找这么合适的小伙伴呢？哈，现在终于找到一个。
说好周末早晨一起跑十迈，谁想到running buddy和我的生活习惯迥异，等他老人家起床居然等了四个小时，十点半才开跑。我们说好在小区里跑3圈，然后跑到小镇中心的餐馆Jim's Kitchen吃饭。
可是第一圈我就受不了了，太阳出来了，太晒，我要求回家去拿帽子。buddy一脸不赞同的表情，因为他自己比较简约，不带帽子、不抹防晒霜、不带GPS手表。等我拿了帽子出门一看，发现为了等我而不停下来，他正在车库外面的车道上绕圈子跑。
第二圈，我渴了，我要回家拿水。buddy说，“没必要，我有一次忘了带水，在大太阳下训练两个小时都没有喝水”。我说，主要是不希望出现一个新闻“今天有一位亚洲妇女因跑步脱水致死”。我说家里有水也有运动饮料，要不要给你拿一瓶？他婉言拒绝了。我问，拿了水以后，可不可以稍微休息一下？他说不行，又对我说你让我想起了一本儿童书《If You Give A Mouse A Cookie》。给了老鼠一块甜饼干，他要一杯牛奶，给了他牛奶他又要吸管，又要餐巾纸，又要睡午觉，反正没完没了。Buddy模仿说，If you give a mama some water, 然后她会提出更多要求，又要休息一下，又要求走一段，同样没完没了。
第三圈，我累了，要求改变计划，少跑一点，可是buddy坚决不同意，说一定要跑到十英里。其实buddy自己从来没有跑过这么长的距离，看他这么坚定，我只好从了。
路上，buddy不耐其烦地向我介绍他最近在跑步训练中学会的热身、核心锻炼等各种知识。比如如何锻炼脚踝，他停下来，两臂舒展，身体前倾，一条腿后抬，象大鹏展翅，他说这叫superman。超人不是飞来飞去吗，似乎有点道理。
过了一会儿，buddy说，“我的胃有点不舒服”。我说，我的也是，肚子饿得咕咕叫，好像在消化gastric mucosa。Buddy略有不满，你不能像正常人一样说stomach lining吗？我告诉他，我刚到美国的时候，用的都是GRE学来的大词，只会说respiration，都不知道breathing。
到了最后两迈，我的速度越来越慢，buddy时不时催我快点快点，我不满地说，你要是个家长，你的小孩要被你逼死了！
路上我反复叮嘱buddy，到了十迈我就再也不跑了，然后就走路算作放松运动。谁知到了餐馆门口，居然还不到十迈，我们只好又接着飞奔，在一个停车场转了两圈，凑到了十迈。
一个十迈完美地结束了。其实小伙伴的5公里记录比我整整快5分钟，速度如此不同，也许明天他就会跟我分道扬镳，不过我不怕，因为他是自留地里长出来的。
谢谢你，儿子。
（9/1/2014）
说好周末早晨一起跑十迈，谁想到running buddy和我的生活习惯迥异，等他老人家起床居然等了四个小时，十点半才开跑。我们说好在小区里跑3圈，然后跑到小镇中心的餐馆Jim's Kitchen吃饭。
可是第一圈我就受不了了，太阳出来了，太晒，我要求回家去拿帽子。buddy一脸不赞同的表情，因为他自己比较简约，不带帽子、不抹防晒霜、不带GPS手表。等我拿了帽子出门一看，发现为了等我而不停下来，他正在车库外面的车道上绕圈子跑。
第二圈，我渴了，我要回家拿水。buddy说，“没必要，我有一次忘了带水，在大太阳下训练两个小时都没有喝水”。我说，主要是不希望出现一个新闻“今天有一位亚洲妇女因跑步脱水致死”。我说家里有水也有运动饮料，要不要给你拿一瓶？他婉言拒绝了。我问，拿了水以后，可不可以稍微休息一下？他说不行，又对我说你让我想起了一本儿童书《If You Give A Mouse A Cookie》。给了老鼠一块甜饼干，他要一杯牛奶，给了他牛奶他又要吸管，又要餐巾纸，又要睡午觉，反正没完没了。Buddy模仿说，If you give a mama some water, 然后她会提出更多要求，又要休息一下，又要求走一段，同样没完没了。
第三圈，我累了，要求改变计划，少跑一点，可是buddy坚决不同意，说一定要跑到十英里。其实buddy自己从来没有跑过这么长的距离，看他这么坚定，我只好从了。
路上，buddy不耐其烦地向我介绍他最近在跑步训练中学会的热身、核心锻炼等各种知识。比如如何锻炼脚踝，他停下来，两臂舒展，身体前倾，一条腿后抬，象大鹏展翅，他说这叫superman。超人不是飞来飞去吗，似乎有点道理。
过了一会儿，buddy说，“我的胃有点不舒服”。我说，我的也是，肚子饿得咕咕叫，好像在消化gastric mucosa。Buddy略有不满，你不能像正常人一样说stomach lining吗？我告诉他，我刚到美国的时候，用的都是GRE学来的大词，只会说respiration，都不知道breathing。
到了最后两迈，我的速度越来越慢，buddy时不时催我快点快点，我不满地说，你要是个家长，你的小孩要被你逼死了！
路上我反复叮嘱buddy，到了十迈我就再也不跑了，然后就走路算作放松运动。谁知到了餐馆门口，居然还不到十迈，我们只好又接着飞奔，在一个停车场转了两圈，凑到了十迈。
一个十迈完美地结束了。其实小伙伴的5公里记录比我整整快5分钟，速度如此不同，也许明天他就会跟我分道扬镳，不过我不怕，因为他是自留地里长出来的。
谢谢你，儿子。
（9/1/2014）
群众您的眼睛咋这么雪亮？是好像忽略了小妹，下次来一篇摆平一下。