看了乐乐妈的生病帖，谈点防病体会

我知道的感冒有3种：

一种是受凉感冒，决定于身体的抵抗力。自己要知道自己对冷暖的抵抗力。如果不强的话，穿着要注意温度变化，车里要放外衣。自己要懂多少温度自己需要穿什么样的衣服，这样就能预防。

一种是过热感冒。身体过热，促使细菌在体内生长。比如在大夏天，你连续吃几天的油炸的，辣的，又不吃一些清淡的降火的话，很快你的嗓子就开始发炎，这就是热感。

第3种就是病菌，病菌传染非常厉害，得病人对着你打个喷嚏，如果你不马上洗手洗脸的话，你就中了。所以在流感爆发季节去过公共场合后要记住洗手，没洗手前别摸嘴和鼻子。

我是在猪流感流行时怀孕的，那时很担心。所以尽量减少外出。凡是外出都带口罩，回家一定记着先洗手。生完孩子后在孩子很小的时候我们不带他去公共场合，因为太小的婴儿抵抗力很差。直到他的一岁生日，家里的客人把病菌传给了他，因为其中一个客人家里有人中了病毒，发烧3天。小孩子生病很可怜，大人着急。

所以现在我一看见他把手放在嘴里就阻止他。包包里总是放着wipes。每次课后都给他洗手，去公园玩后就马上洗洗他的小手。我觉得他的抵抗力需要慢慢增强，现在正是长身体的时候，尽量少生病。