長壽秘訣,請好好參攷.ZTH

表姊夫今年104歲，自20年前表姐去世之後，他一直獨居於舊金山漁人碼頭附近的老人公寓裡，是該處年歲最高、又最受人們尊敬和喜愛的和藹老人。
 我每次來美國旅遊或探親，總要去拜望這位長者。
 第一次同外子來美旅遊是1998年的事，和表姊夫約定住在他家。當時他已93歲，怕我們語言不通、無法問路，竟親自前往機場迎候。午飯之後，他又陪我們去漁人碼頭
 觀光，眺望金門橋和犯人島。

 我們恐他勞累，一再勸他回去休息，他卻精神抖敗⒉铰慕∷??煌５亟o我們介紹周圍景點和有關故事。身體之硬朗，思維之敏捷，幾乎勝過我們60多歲的人。讚嘆之
 餘，我不禁請問姊夫：「您的長壽秘訣是什麼？」他告訴我：
 「80歲之前適度邉樱