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情商决定我们的命运?

(2008-04-05 16:14:41) 下一个




心理学女博士张怡筠在参与《人物新周刊》节目时给出的给出了这样的答案:性格决定我们的情商,情商决定我们的命运。

    情商是心理学研究的一个重要课题,一言以蔽之的话,就是一个人自我情绪理解跟管理的能力,以及察言观色别人的情绪、与别人沟通跟相处的能力。即理解自己、管理自己,这两大能力就构成我们一个人的情商能力。

    真正高情商的意思是指:能够在适当的时候用适当的方式来表达或处理自己的情绪状态。比如处理愤怒的情绪,自己对某个人很生气,对方不一定知道,可是自己却被气趴下,显然管理自己情绪的能力不是太高。情绪是一种决定,而不是一种反映。心理学家认为最糟的状况,就是马上反映发脾气,直接把情绪做出来,事实上最好的方法是表达自己的情绪,说我觉得很生气,这是一个很好的情绪表达的方式。

  人们在一般意义上对高情商也有一些认识上的误区,比如认为有城府心机重的人就一定是高情商。 其实,情商高不高跟是不是城府深,心机重,不见得有很大的关系,这往往是我们最大的误区之一,情商高的人会知道,虽然我心里面是这样的想法,可是我的看法不能代表全世界唯一的看法。而情商不高的人,也许就会直接表达,这样的表现是心理可能还不够成熟的表现。我们可以表达对别人不欣赏的地方,但是要换一种方式表达。因为你要知道,世界不是只有你一个人的角度。所以,如果一个人的心理不够成熟,不要假装自己是直脾气来伪装。

  那么,情商究竟对我们的命运有怎样的作用?

  在职场中,情商往往高于智商。有一个非常知名的国际性的咨询公司做了一个大规模的研究,结果发现:一个人的智商跟一个人的情商对他的工作上的贡献度,情商至少是智商的两倍以上,越往高阶层走,越是到公司上层领导的位置,情商的贡献常常更重要,比例是1:4到1:6之间,所以成功人士肯定都是高情商的人。而在管理学的18项情商分类中,如果具备其中6到7项在这个工作岗位上的关键特质,比如销售员具备了善于沟通这个关键特质的话,在工作岗位上就会有很好地表现。

  情场上,情商决定婚姻能否天长地久。经营婚姻有些东西基本上是很难改了,我们叫核心价值观。比如说你对金钱的看法,对生命的看法跟态度,还有对婚姻的蓝图,你觉得结婚之后什么是理想的婚姻?是我们像伙伴的关系,一起挣钱一起花;还是说另外一种男主外女主内的方式,这个要先商量好才能真正从恋人变成爱人。同时我会很仔细观察,他在生活中不如意时候的状态,就是说如果这个人平常都很好,但是一旦出现一件不如意的事情,他的情绪就大坏,然后整个人的状态就大变的话,这个真的很值得再考虑。因为心理学研究发现经营婚姻最重要的能力是冲突处理能力,吵架的时候怎么吵,用什么方式吵,会决定这段婚姻能不能天长地久。

  从心理学研究的结果来看,先天遗传对情商有很大的影响作用。但是后天的训练对高情商的形成也发挥着重要作用。任何一个父母可以给孩子最好的礼物就是一份超高的情商。心理学上研究发现,十四十五岁之前是我们一个人的情商养成最关键的时刻,尤其是三岁之前。有很多基本的人格形成,跟情绪的、情商的养成都起了很大的影响。

  那么,我们提高情商到底是为了什么呢?有很多人很努力的工作,很努力的生活...生活也过完了、日子也走光了,然而最后发觉工作完成了还是没有快乐的感觉,其实最棒的成功就是快快乐乐的去成功。

 

来源:网络

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