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2007年11月30日-12月6日
坚持到底
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2007
(3)
11月 (3)
正文
2007年11月30日-12月6日
(2007-11-29 19:55:38)
下一个
第一周的7天:
第一天:
早:蜂蜜水一杯
苹果一个
午:苹果一个
下午:苹果一个
晚上:苹果2个(6点左右吃)
第二天:
早:蜂蜜水一杯
绿茶牛奶一杯
午:绿茶牛奶一杯
下午:牛奶半杯
晚:绿茶牛奶一杯
第三天:
早:蜂蜜水一杯
金枪鱼三明治一个(卤蛋,金枪鱼,面包,生菜,番茄)
午:
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