真妮的咖啡屋
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1，网络世界反映了真实的自己
发表在二月《心理学》杂志的一篇研究文章表明，人们在社交网站比如“Facebook”上的形象接近于真实的自己。
这项研究的起因是心理学家想看看人们是否会在社交网站上粉饰自己，误导网友们对自己留下好印象。他们的研究对象是美国和德国的大学生们，先取得他们在交 友网站上的自我描述，然后再拿周围的朋友对其的评价以及心理学家对该人的观察结论与之相比较，发现研究对象在社交网站上的自我陈述像镜子一样反映了真实的自己，而不是特意去美化装饰了的自己。
这一研究结果打破了广泛流传的观点，认为人们在交友网站的自我介绍都是伪造骗人的，实际上持有这种观点的人才会去这么做。
2，网络成瘾会转变成网络忧郁症
发表在二月《精神病理学》杂志上的研究表明，一些人完全用上网来取代真实生活中的各种活动，会引起精神和心理方面的疾患。
研究人员研究了1319个年龄在16至51岁的志愿者，其中18个人，即1.2%的人可以鉴定为有网瘾的人，而这些人都患有不同程度的忧郁症。
有网瘾人以逃避现实的态度，用网上的聊天室取代了真正的社交生活，用网络游戏取代体育运动，用浏览色情网站取代和异性的交往，这些违背自然的行为会导致心理和精神疾病。
同时这项研究还显示，年纪越小的人越容易患上网瘾，因为他们在真实的世界中还没有建立起正常生活的模式，就先建立了网络生活的模式。
3，昏暗的光线使人变得不诚实
研究人员在三个不同的实验中发现，当人们在光线昏暗的室内或者带着墨镜时，行为会更加自私和不诚实。
第一个实验是比较在光线明亮的屋子里和昏暗的屋子里的人的工作表现，发现后者更倾向于去欺骗、修改自己的工作业绩以得到更多的金钱。
第二个和第三个实验是比较带着墨镜的人和带普通眼镜的人在玩讨价还价电脑游戏时的行为，发现前者明显比后者自私。
有位名人曾说：一盏好灯是最好的警察，不无道理。
4，快乐的人心脏好
从一个人看一个半杯水的杯子是半空还是半满，可以推测出这个人得心脏病的风险有多大。
研究人员对居住在加拿大Nova Scotia的1,739个健康的成年人追踪研究了十年，发现这些人里最快乐、生活态度最积极的人得心脏病的比例最低，而最不快乐生活态度最消极的人得心脏病的比例最高，第二不快乐的人群得心脏病的比例第二高……。而一些人的生活态度变化了，他们得心脏病的比例也会跟着变化。
科学家推断之所以有这样的关联，可能是因为快乐的人吃东西香、睡觉甜、不吸烟，愿意运动，这些都会降低心脏病的风险。同时快乐的人压力小，容易交到朋友、心理健康，这些也都对心脏有好处。
所以，看问题要正面，安居乐业，知足常乐，这种积极的生活态度会让你远离心脏病。
这项研究成果发表在二月《欧洲心脏杂志》上。
5，运动会减轻慢性病患者的焦虑情绪
研究人员针对运动对慢性病人的影响问题，对三千多人追踪研究了八年，得出运动会大大降低慢性病人的焦虑情绪的结论。这里所说的慢性病包括心脏病、癌症、关节炎、多发性硬化症等。
这项研究结果发表在二月《内科学》杂志上。
和不运动的病人相比，百分之九十定期运动的慢性病人，各种焦虑情绪比如担心、紧张、忧虑等都大大降低。同时每天运动时间超过三十分钟的病人，减低焦虑情绪的效果比运动少于三十分钟的人更好。
所以，运动可以有效对抗负面情绪，是提高慢性病患者生活质量的重要手段。
6，颜色和情绪的关系
英国科学家发现，情绪忧郁的人和正常人选择表达心境的颜色不同。
他们选择了300个既不焦虑也不忧郁的健康人和另一组220个要么忧郁要么焦虑的人，比较他们对颜色的选择。
研究人员让参加实验的人选出最想画的颜色、最喜欢的颜色和最能表达自己心境的颜色，前两项两组志愿者的选择差不多，最后一项却出现了明显的差别。
忧郁的人大都选择灰色来表达心境，而健康人则选择的是黄色。
研究人员认为，灰色表达了一种无色和单调的生活，忧郁、痛苦对生活不感兴趣的状态。而黄色则相反，与幸福、快乐和积极的情绪状态相对应。
这个研究成果可以用来帮助鉴定有语言表达和交流障碍的人或者第一语言不是英语的儿童的情绪状态。
7，三手烟也有致癌风险
在抽烟人抽过烟的屋子里或者车里停留，也会增加得癌症的风险，尽管你当时并没有看到点燃的香烟。
发表在美国《国家科学院院刊》上的这篇研究报告说：烟雾中的各种有毒化学物质会残留在地毯上、家具软垫、沙发的表面……，然后再被慢慢地释放到空气中，人们吸入了这些有毒物质，就会致癌。
有人在室内吸烟之后，室内残留的尼古丁等化学物质，经过几个星期都不能完全散掉，所以三手烟对人的伤害是长期的。值得注意的是，婴幼儿在爬和玩耍的时候，比成人更多地接触到了屋里各种吸附了致癌物质的表面，所以他们受到的隐性伤害比成年人高。
8，肥胖儿童寿命短
肥胖儿童在五十五岁之前死亡的概率是体重正常儿童的两倍多。
美国糖尿病和肾病研究所主任拿勒教授说：“虽然以前也知道肥胖对儿童健康不利，但是最新的研究显示儿童的肥胖对他将来的影响比人们想象的大得多，会导致寿命的严重减少，整个社会都要对儿童肥胖问题重视起来。”
拿勒教授和他的同事在美国亚利桑那州印第安保护区，长期追踪研究了出生于1945 至1984年间的4,857名美洲印第安儿童，得出了上述结论。
这项研究成果发表在《新英格兰医学杂志》上。
9，改变生活形态可以减少儿童肥胖发病率
发表在二月的《儿科》杂志上的文章说，只要简单地改变一下家庭的生活习惯，比如全家人尽可能坐在一起吃晚饭、每天看电视的时间少于两个小时、保证充足睡眠，就可以降低学龄前的肥胖儿童率将近百分之四十。
研究人员研究了8,550个四岁的美国儿童，其中有百分之十八的孩子属于肥胖。
在做到了上面三条的家庭中，儿童肥胖率为14.3%，在没有做到上面三条的家庭中，肥胖儿童的比例为24.5%。也就是说，上述有好习惯家庭的孩子肥胖率比没建立起好习惯家庭的孩子的肥胖率低百分之37%。
10，热狗、棉花糖和硬糖会噎死小孩
在美国，每五天就有一个小孩在吃东西时被噎死，儿童甚至会因为吞咽了小玩具和气球而死亡。
美国儿科学会认为，或许应该在所有引起儿童噎死的高风险食物，像热狗、棉花糖和各种硬糖上贴上标签。该协会还要求“食品和药物管理局”在全国范围内建立与食物相关的窒息发病率的监测和报告制度，以提醒大众注意这个问题。
由食物引发窒息的高发人群是刚开始添加固体食物的婴儿，占了出事孩子的三分之一，而四分之三的事故发生在三岁以下的孩子身上。
引发窒息的罪魁祸首是热狗，还有葡萄、花生、其它果仁、种子、各种糖果、苹果、肉、胡萝卜等等。
小儿急救医学专家史密斯博士说：“窒息是可以预防的，政府、工业界和整个社会必须行动起来，共同来保护儿童。
哈哈哈哈。不知深粉红色代表幸福多少...