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正文
人得病十因缘。一者久坐不饭，二者食无贷，三者忧愁，四者疲极，五者淫泆，六者瞋恚，七者忍大便，八者忍小便，九者制上风，十者制下风。
人得病有十种原因：
一、坐在一个地方不动窝，外加不吃东西
网虫们注意了，要经常站起来溜达溜达吃点东西；
二、饮食没有节制
尤其去吃自助餐时，牢记这条。
三、忧愁思虑多度
想想林黛玉多年轻就走了，前车之鉴啊！
四、疲倦已极
什么叫过劳死？就是疲极！
五、纵欲过度
这点不敢妄加评断，个体差异实在太大。
六、发怒生气
可别用别人的错误惩罚自己。
七、忍大便；
八、忍小便
什么都能忍，这两样不能忍，活人可以被尿憋死滴！
九、不打嗝、不打喷嚏；
十、不放屁。
打嗝放屁乃上下排放浊气之途，打喷嚏为外排寒气，皆为人体甚为珍贵的功能，却被现代文明视为不雅行为，千方百计扼杀之，我们岂能为了面子不要里子？
人得病有十种原因：
一、坐在一个地方不动窝，外加不吃东西
网虫们注意了，要经常站起来溜达溜达吃点东西；
二、饮食没有节制
尤其去吃自助餐时，牢记这条。
三、忧愁思虑多度
想想林黛玉多年轻就走了，前车之鉴啊！
四、疲倦已极
什么叫过劳死？就是疲极！
五、纵欲过度
这点不敢妄加评断，个体差异实在太大。
六、发怒生气
可别用别人的错误惩罚自己。
七、忍大便；
八、忍小便
什么都能忍，这两样不能忍，活人可以被尿憋死滴！
九、不打嗝、不打喷嚏；
十、不放屁。
打嗝放屁乃上下排放浊气之途，打喷嚏为外排寒气，皆为人体甚为珍贵的功能，却被现代文明视为不雅行为，千方百计扼杀之，我们岂能为了面子不要里子？
I used to think I was good with 文言. But after 20+ years of barely “touching” Chinese, I found myself even struggling with 白话! I would not be able to understand it without your translation! Thanks again.