神樂意擔當我們的壓力

壓 力管理的課堂上，一位講師拿起一杯水，請問同學：「各位，這杯水有 多 重？」有人說20，有人說500公克不等。 「多重並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，沒問題；一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能早就僵了，早就掉了下來。其實這杯水的重量是一樣的，但是你拿越久，就越覺得沉重。 就像我們承擔著壓力，如果一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們會覺得壓力越來越重無辦法承擔。我們必須，放下這杯水休息一下，然後再拿起這杯水，這樣子我們才能夠拿的更久。所以各位，承擔壓力一段時間後，應該適時的交托並好好的休息，然後再重新出發，如此才可承擔久遠。」 職場上也是如此，下班別把工作上的壓力帶回家。 「你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。」（彼前五7）