我個人相信健康的自我形象是達到目標的第一步，也是最重要的一步。而如果我們踏错第一步，或许將永遠達不到目標，也許下面的比喻會令你相信這個觀念。
讓我們先來玩一個遊戲，你的電話鈴聲響了，對方告訴你：「朋友，請別心煩，我不想向你借錢，也不想請你幫忙。我只想打電話告訴你，我覺得你是世界上最好的人之一。你是上司的驕傲、社會的光榮。我喜歡和你在一起，因為每次和你在一起都令我精神奕奕，希望把工作做得更好。真希望每天都能看到你，因為你是我心目中的偶像，這就是我想說的。希望很快能見到你。」如果有個朋友打電話告訴你這些話，你會覺得如何？別忘了，這些話非常誠懇，因為它們出自一個親密的朋友。
如果你是個醫生，聽了這些話後，你會成為更好的醫生嗎？如果你是老師，你會成為更好的老師嗎？如果你是個推銷員，你會成為更好的推銷員嗎？如果你是個母親，你會成為更好的母親嗎？如果你個父親，你會成為更好的父親嗎？如果你是個教練，你會成為一個更好的教練嗎？如果你是個運動員，你會成為更好的運動員嗎？如果你是個學生，你會成為更好的學生嗎？你會不會變得更好？不論你是誰、做什麼事，你心裡明白，你不僅工作會做得更好，而且會更快樂！對不對？（別忘了答「是」啊！）
還有另外一個問題，如果你接到那通電話以後，你對於成為醫生、推銷員、律師、教練、學生、運動員的專業知識會多知道多少？答案當然是不會因為接了一通電話而知道更多。不過你仍然明白那通電話會讓你工作得更好，並且更快樂。道理很簡單，你有了更好的自我形象。你會告訴自己：「我是老板的驕傲、社區的光榮。那老小子這樣告訴我，他真是個聰明的傢伙。」你不會和他爭論，你會由另一個角度看自己。你的自我形象改變了，就在那一刻，一件有趣的事發生了，你對自己更有信心，而同時你的能力也大為提高。簡單的說，自我形象改善之後，你的表現也會大大提高。
了解了這通電話的魔力之後，何不試試用在別人身上？何不現在就拿起話筒打給你的朋友（除非現在是半夜兩點）。告訴對方你多麼感謝他的存在以及他們對你的重要性。對方將非常感激，而且你也會覺得很快樂。更重要的是，你會因為幫助別人建立信心而更喜歡自己。
摘錄自《如何登上人生的高峰》，大光出版，蒙允刊登
