高尔夫球及其它 (图)

生命的秘密在于运动，这句话听起来有点像口号，但的确有一定的道理！
任何人也无法阻止岁月的脚步，但我们可以让自己优雅地老去。。。体育锻炼就是最好的办法。。。

我个人认为瑜伽是最适合中年女性日常的运动方式，尤其是全天办公室工作的。户外的运动，高尔夫球应该是首选，蓝天,白云和绿地是让人忘去一切烦恼和压力的灵丹妙药。条件允许的时候， 航海旅行（Sailing )是我最喜爱的度假方式。

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Do not move your head before the ball reach the cup!