香远益清
民为贵，社稷次之，君为轻。
正文
这两天超郁闷，想起来跟宝坛姐妹们诉一诉苦。女人么，苦水一倒出来就应该没事了。期待姐妹们的抱抱和评论。呵呵。
来美国科罗拉多州丹佛看望过公婆几次，很喜欢这个地方－当时什么都觉得新鲜，什么东西都觉得好吃－俺向来都是肉食物种，觉得自己很适应美国这个食肉国家。
这次是大着肚子从住了9年的东京搬到美国来生孩子安家，感觉就是完全两码事了。来丹佛的第一天，除了时差反应，还有类似于高山反应的症状。是啊，怀孕后期了在东京的时候就老觉得out of breath，在网上查了一下说是肚里的宝宝长大了就顶着肺，肺容量小了，却还得负荷母子对氧气的加倍需求，喘不上气的感觉是很正常的。这次可好，从海拔二十几英尺的东京突然跑来海拔五千六百多英尺的丹佛，感觉氧气水平明显降低，空气非常的干燥，加上孕期一直有严重的鼻炎，第一晚呼吸困难，又担心肚里的宝宝得不到足够的氧气，就不停的用凉水冲洗火辣辣的鼻孔，又擤鼻涕把鼻子搓掉一层皮，实在不行了就用嘴巴呼吸，觉得舌头马上就干得要命，又起来喝水上厕所，根本没得睡。
第二天感觉好一点，开始摸索着新生活。洗衣服，买东西，看OB, 扔垃圾，清理房间都得从零学起。美国家具厨台都做得很大很高，挺着大肚子又穿平底鞋，觉得用这些东西都好辛苦。最要命的是，这辈子从来没开过有油门的vehicle，买桶牛奶都得等老公下班了开车来接。
怀孕了口味也变得清淡厌油，喜欢吃煮炖的蔬菜瘦肉，在这里根本找不到！酸奶，牛奶，果汁都跟日本的味道不一样，以前喜欢的饭菜现在也觉得非常腻，好想念日本的清淡饮食。每天想着买上熟悉的油盐酱醋自己开灶做饭，可附近去过的super market都没有找到这些东西。上次来丹佛去过的Asian Market居然被拆掉了，只好郁闷的回家，接着吃餐馆。
一天晚上跟老公公婆去餐馆吃饭，菜谱看不大明白，看到一个三明治里面又有在东京吃不到的羊肉，又有很多种蔬菜，就点了那个，大家都说great choice! 东西上来了羊肉片煎得又干又薄，除了咸的味道几乎没有羊肉味，还夹着好多swiss goat cheese，闻起来象是奶制品腐败了的味道。这个餐馆可不便宜哦，自己点的，没办法，硬着头皮强吞下去了。
一转眼一个星期过去了。
今天半夜醒来超抑郁，觉得自己都要当妈妈了连自己都照顾不好，怎么照顾小宝宝。
爬起来就在网上搜索拿驾照的信息，不论如何先把考驾照笔试的drivers handbook下载下来，打算等天亮了乘公交车去个star bucks 学习。看到在国内的哥哥在线，就在messenger上聊了一会，还很没出息的哭了一场。住在丹佛市中心，条件优越，婆婆公公都非常好，老公也体贴入微，可就是自己跟自己过不去，觉得自己什么也不会做很没用。
在东京是职业女性，一个人顶2，3个人的活，加班到半夜家常便饭，忙惯了，突然辞职在家，又跑道一个陌生的环境，每天象个puppy一样伸着脖子盼老公回家，self-esteem 全没了。
听说过产后抑郁，我这可好，产前两个月的就抑郁上了。不论如何，跑道宝坛大吐一下苦水，明天又是新的一天！
付宝宝32周胎动映像：
来美国科罗拉多州丹佛看望过公婆几次，很喜欢这个地方－当时什么都觉得新鲜，什么东西都觉得好吃－俺向来都是肉食物种，觉得自己很适应美国这个食肉国家。
这次是大着肚子从住了9年的东京搬到美国来生孩子安家，感觉就是完全两码事了。来丹佛的第一天，除了时差反应，还有类似于高山反应的症状。是啊，怀孕后期了在东京的时候就老觉得out of breath，在网上查了一下说是肚里的宝宝长大了就顶着肺，肺容量小了，却还得负荷母子对氧气的加倍需求，喘不上气的感觉是很正常的。这次可好，从海拔二十几英尺的东京突然跑来海拔五千六百多英尺的丹佛，感觉氧气水平明显降低，空气非常的干燥，加上孕期一直有严重的鼻炎，第一晚呼吸困难，又担心肚里的宝宝得不到足够的氧气，就不停的用凉水冲洗火辣辣的鼻孔，又擤鼻涕把鼻子搓掉一层皮，实在不行了就用嘴巴呼吸，觉得舌头马上就干得要命，又起来喝水上厕所，根本没得睡。
第二天感觉好一点，开始摸索着新生活。洗衣服，买东西，看OB, 扔垃圾，清理房间都得从零学起。美国家具厨台都做得很大很高，挺着大肚子又穿平底鞋，觉得用这些东西都好辛苦。最要命的是，这辈子从来没开过有油门的vehicle，买桶牛奶都得等老公下班了开车来接。
怀孕了口味也变得清淡厌油，喜欢吃煮炖的蔬菜瘦肉，在这里根本找不到！酸奶，牛奶，果汁都跟日本的味道不一样，以前喜欢的饭菜现在也觉得非常腻，好想念日本的清淡饮食。每天想着买上熟悉的油盐酱醋自己开灶做饭，可附近去过的super market都没有找到这些东西。上次来丹佛去过的Asian Market居然被拆掉了，只好郁闷的回家，接着吃餐馆。
一天晚上跟老公公婆去餐馆吃饭，菜谱看不大明白，看到一个三明治里面又有在东京吃不到的羊肉，又有很多种蔬菜，就点了那个，大家都说great choice! 东西上来了羊肉片煎得又干又薄，除了咸的味道几乎没有羊肉味，还夹着好多swiss goat cheese，闻起来象是奶制品腐败了的味道。这个餐馆可不便宜哦，自己点的，没办法，硬着头皮强吞下去了。
一转眼一个星期过去了。
今天半夜醒来超抑郁，觉得自己都要当妈妈了连自己都照顾不好，怎么照顾小宝宝。
爬起来就在网上搜索拿驾照的信息，不论如何先把考驾照笔试的drivers handbook下载下来，打算等天亮了乘公交车去个star bucks 学习。看到在国内的哥哥在线，就在messenger上聊了一会，还很没出息的哭了一场。住在丹佛市中心，条件优越，婆婆公公都非常好，老公也体贴入微，可就是自己跟自己过不去，觉得自己什么也不会做很没用。
在东京是职业女性，一个人顶2，3个人的活，加班到半夜家常便饭，忙惯了，突然辞职在家，又跑道一个陌生的环境，每天象个puppy一样伸着脖子盼老公回家，self-esteem 全没了。
听说过产后抑郁，我这可好，产前两个月的就抑郁上了。不论如何，跑道宝坛大吐一下苦水，明天又是新的一天！
付宝宝32周胎动映像：
希望安娜过了一个愉快的母亲节。祝福小安娜健康活泼的成长！
真高兴看到你的留言！关于加湿器和亚洲超市的地址这样的信息，正是我们非常需要的。这里虽然是老公的故乡，老公也在日本住了8，9年，突然回家对自己的家乡也不是很熟悉了。非常感激你的热心帮助！
天，不小心充了一下嫩。。。呵呵。不怪我啊，你的字里行间显得很成熟，可能是当了母亲以后的变化吧。谢谢你的鼓励，比起你来，我的孕期可能比较顺利了。很佩服你这么年轻就思想这么成熟，我想你一定会是个好妈妈。
这里干燥，你可以买增湿器，使房间的湿度达到45%左右。这对你和你宝宝都有好处。我买的牌子是Air-O-Swiss，很安静，一点噪音都没有。如果你不开车，你可以在网上买。
丹佛旁边的城市Aurora有一个很出名的亚洲超市，我的日本女友每两个星期去买一次菜。超市由韩国人经营，但日本东西很多。周末，你可以让先生开你去，买些你喜欢的吃食。地址如下：
HarMart
(303) 745-4592，2751 S Parker Rd，Aurora, CO 80014
不好意思，纠正一下，我是82年的。
对阿，等宝宝出生，陪着她一天天的长大，真的很幸福，很惊奇的。宝宝出生前，我患上了严重的妊娠湿疹，痒的要命，那时，我就想，就当是等待幸福的甜蜜的痛苦等待吧。
再次抱抱，希望你过得愉快，心情好，痛苦就会减轻很多了。
很喜欢你写的文字，觉得你虽然年轻，但是个有才，有深度也有爱心的年轻人，加油阿！
我还有两个月才到预产期。老公公婆都在忙他们的家族事业，我每天无所事事，就是觉得胸闷眼睛发黑，只有多休息，让我的身体尽量多产红血球，适应这里的氧气水平。
等有了小宝宝，就有个小东西需要我了。谢谢姐姐的鼓励，我也觉得未来一定会越来越好的。！！！
换了一个新环境，即使是没宝宝时，也会有很多不习惯的。孕期的女人不管身体上还是精神上都会更敏感。我觉得你现在做的已经很好了。不要给自己压力，慢慢来。象你所说的，公婆，老公都很好，多从积极的方面想想。还有多散散步，听听音乐，心情也许会变好一些，对我是很有效的。等宝宝出生，看着可爱的小家伙，估计你会幸福的忽略掉所有的不方便的。
加油！