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山寨板韩式拌饭、鲜虾炒乌冬

(2010-01-29 09:45:48) 下一个
 

    韩国拌饭我真的不知道什么是正宗的,不同的餐馆,不同的师傅做出来的都有小小不同,所以更坚定了我在家也敢做韩式拌饭的念头,反正好吃、对自己的口味,才是最重要。
   没有石锅,且用砂锅代替吧。
 
材料:黄豆芽、菠菜、牛或猪肉、洋葱、鸡蛋一个、韩国泡菜、胡萝卜。
还有最关键的韩式辣椒酱。
 
做法:
1、用砂锅先煮熟米饭。
2、肉切丝用生粉和酱油腌过,胡萝卜和洋葱切丝。油锅爆香大蒜,将牛肉和洋葱胡萝卜炒熟备用。
3、黄豆芽炒熟、菠菜焯水备用。
4、将2和3摆在砂锅的白饭上,再打个鸡蛋,不喜欢生生的鸡蛋就煎好铺在中间,盖上锅盖焖一会,最后将韩国辣椒酱放入,趁着砂锅还在吱吱响的时候彻底搅拌透,因为砂锅很热,鸡蛋一拌就熟透了。
  
     要趁热拌,趁热吃,热辣辣的感觉非常过瘾,这下该明白为什么韩式拌饭要用石锅了吧,因为能保温很长时间。
     不过拌饭虽然好吃,连吃两餐,就很腻了,可能是味道太浓太重。

鲜虾炒乌冬
 
材料:乌冬
 
配菜:虾仁、香菇、葱段、红椒、意大利瓜、豆芽。
 
做法:
1、水烧开,把乌冬烫烫,捞出。
2、热油,爆香姜葱,放入虾仁炒熟取出备用;锅里留少许油放入香菇洋葱胡萝卜炒熟,少许盐调味取出备用。
3、锅里放油,放入适量甜面酱(不用甜面酱用甜酱油也可以,个人觉得炒乌冬面有点甜甜的味道很鲜)炒香,再加入一点生抽,放入乌冬炒拌,最后将2放入炒匀。

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