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咸菜毛豆

(2007-06-30 11:55:05) 下一个


春末和夏季毛豆多多,最好挑选颗粒大的,现剥现炒。但其实为了方便
咸菜和毛豆在中国超市都有的买。炒的时候要用多一些的油,把剥了壳
的毛豆放锅中煸炒,直到把毛豆煸炒干了,收缩起来,表面聚拢出细纹
时盛在碗里。余下的油刚好炒咸菜,把咸菜炒得冒热气了,冲出一阵子
香味时,再倒入刚才煸炒好的毛豆一同翻炒,这时火候可以稍微大点,
但要及时不停的翻动,千万不可以炒焦糊了,否则将破坏美味了。等到
毛豆和咸菜粘连起来结合在一块了,就可以起锅装盆。这样炒出来的咸
菜毛豆不存在物品本身带有之外再附加的水分,完全是干干的。

很多上海人早上喜欢吃泡饭,烧大米粥吃营养也不错。这样的话在吃泡
饭或者大米粥时,挑一些干干的咸菜毛豆在饭碗里,鲜味和咸淡正合适;
干毛豆被米汤或者粥汤浸软了嚼起来有滋有味的。特别在夏天,咸菜毛
豆是一款不错的下饭蔬菜。



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小鸡妈咪 回复 悄悄话 原大哥饭量原来如此了得,细细
原之歌 回复 悄悄话 配早饭最佳选择,有它我每顿可以吃三碗饭。
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