生命，人生的第一要素

人生的第一要素是 生命 。这无需解释，绝无异议，好像是句“废话”，然而，现实中的许多人，却似乎经常忽略这一点。最近又看到这则名言：

人生所拥有的一切，譬如：财富，权利，事业，爱情，子女，名誉，地位，等，无论顺序怎么排，这一切都是“ 0 ”，只有“健康”是“ 1 ”，而且必须排在首位。只有这样，其他的一切才有意义。

从强调健康的重要性这个角度看，这句话，不失为至理名言，但是我认为，如果把“健康”一词换为“生命”，那寓意就会更进一层。试想，‘皮之不存，毛将焉附’。

我这里所说的“生命”要素，原本就包括两层含义： 1 ，生命的安全； 2 ，生命的健康。

先谈“生命的安全”。

生命的安全

这便有话可说了。美国校园枪击案。 33 个鲜活生命，其中 32 人是健康，智慧，勤奋，阳光，前途无量的有无为青年，可以而且应该拥有成功幸福的一生。或许其中就有，下一个爱因思坦，比尔盖茨，华生顿。他们清晨醒来，计划着今天的学习，憧憬着未来的成功，绝没有谁想到，他的生命会到此为止。

事实上，世上每时每刻都有人因意外而丧失生命。打开电视，翻开报纸，扭开电视，收音机：车祸，探险，疯玩，争斗，打劫，情杀，更何况战乱和灾害——区别只在于您知道不知道，认识不认识，关心不关心。有一点是显而易见：生命是脆弱的，命运是朦胧的，丧失只是一瞬之间，一念之差。譬如，电影《超人》中的男主角英俊倜倘风华正茂前途灿烂，谁能料想一不小心落马致瘫，葬送了美好的一生。如此事例举不胜举。因此在此进言，请各位随时看好自己的性命，切记，切记。“凡事欲则立，不欲则废”，必须随时警惕，不可大意。生命安全的意识永远不可稍有疏忽。

生命的健康

生命要素的第二层意义便是健康，他是生命及其质量，在时间坐标上的具体体现，是生命在当前时段的最佳存在状态。他直接关系到个人生活的质量和数量（寿命的长短）。也就是说，她是人生一切幸福的基础。其这点谁都懂，无须赘言。当前市上，有关健康的专著多，多如牛毛，数不胜数。问题在于，当今世上，真正健康的人并不多，何止不多，而且是太少。据世界卫生组织的研究显示，大概不足百分之八！是的，您没有看错，我也没有打错，只有大约 8% 。这数字是怎么算出来的，让我为您粗略地算一下。首先，已经被医生确诊，患有各种疾病的人，至少超过四分之一；其次，世上超重的人很多，因地区的不同，或占三分之一，甚至过半，这些人目前体检，即使各项指标尚属正常，但各种“富贵病”迟早上身，麻烦多多。因此，他们都不属于健康之列。除了以外，还有相当比例的人，大概三分之一，是处于“亚健康”状态。其中许多的人，或过劳，或忧郁，或焦虑，或迷失，他们都是现役病人的后备军。他们中，除了先天带有 D 。 N 。 A ，缺陷外，绝大多数人，都是由于自己对健康的“经营不善”，是由于自己的生活方式不健康所致。尤其可悲的是，他们中的绝大多数人，都具有基本的健康知识，只是自己做不到，不是不想做，就是懒得做，或是不在意。他们总是推说没有时间，存有侥幸心理。直到健康的问题找上门来，才终于被惊醒。但是，那时必定要付出惨重的代价，如果万幸，健康还能挽回，但多数人也会留下病根或隐患，病痛很可能将来还会找回来。因此，珍惜生命和健康永远是人生第一要旨。

顺便说一句，珍惜的概念，她实属人生智慧宝库中的一大瑰宝。也是个人素质高的标志之一。记起一则寓言故事，结尾告诫世人，人生什么最重要，不是“永远得不到的”，也不是“永远失去的”。人生最重要的是：“眼前所拥有的”，要懂得珍惜。人之可悲，往往正在于此。许多最宝贵的东西，您正巧拥有，却不懂得珍惜，可能来得太容易，认为是理所当然，没有精心呵护。直到有一天，最终失去了她，才突然猛醒，终于认清其真正的价值，然而失去了，往往意味着永远失去，正如健康，爱情或生命。人生在世，首先要懂得自爱，然后才可能爱别人，或被别人爱。