北美男人
实实在在，无虚都实，文笔羞涩，马马虎虎。
如今的话题，再大也大不过美国的大选。一会儿是民主党得票数多，一会儿共和党又上来了。作为个普通的全民，尤其是个中国人，我认为不过是看看热闹而已，你那一票起不了多大的作用。共和党主战，民主党反战，布什度假持续一个月，国家还是照转不误。谁当总统，美国也不会有多大变化。
言归正传，这年头还是关心点自己，才是最大的事情。一个人只有在健康的情况下，活着才有生活质量，能吃，能睡，能享受。病病歪歪，不只是给别人添麻烦，自己也受罪。
这里谈到的是吸烟的问题。 现在不管在报纸上，还是在电视上，没有几个说吸烟对人体有益的。因为烟草燃烧后，含有 20 多种毒素，对生命危害最大的就算尼古丁了，它可以直接杀死生命，破坏人体的营养成分，阻止对营养物的吸收，而且诱发各种疾病。每年因为吸烟致死的人数，超过了三百万人次。
不过，这些是理论分析数据，我想谈一些正好相反的结果。记得有人说过：邓小平吸烟，活到了九十一岁，周恩来喝酒不吸烟，活到了七十八岁，张学良吃喝嫖赌抽，活到了一百零四岁。
许多年年前，我在日本的时候，发现日本人吸烟的人很多：街上，餐馆，会议厅，到处看到星星点点的
香烟的烟头儿闪亮。大多数人，既抽烟也喝酒。那时，根据全世界统计表明，日本人却是世界上寿命最长的。近几年，,随着戒烟的大量宣传，烟草价格的上升，烟民的比例逐渐减少。但是，日本人的吸烟比例还是30%，寿命长的皇冠，还戴在日本的头上。
当然，本人没有想以这个案例，来鼓吹吸烟就可以长寿。既然现代的科学已经证明了吸烟的害处，弊大于利，没有吸烟的嗜好当然最好。可是，如何面对现存的吸烟者？我只是想谈一下吸烟者戒烟的问题。
我一个朋友的父亲，有几十年的吸烟历史，在众多亲属和朋友的劝说下，一气之下把自己所有的香烟，全部扔进了垃圾箱。两个星期后，一场大病被送进了医院，几天就去世了，死的时候仅六十多岁。亲友们后悔万分：如果他不这样戒烟，是不是能够多活几年或几十年？
美国的著名主持人Peter Jennings 也是以前吸烟，后来戒掉了，他死于肺癌，年仅六十七岁。
这种例子很多，有一点可以确定，戒烟对某些人是好事，对某些人就不一定了。上次我听到了一篇美国报道，说又有新的研究，发现吸烟可以延缓一些疾病的出现，但此文章我已经在网上找不到了，也许是不适应时代的要求，已经删除了。另外的一篇文章，谈到了吸烟有利于消化系统，精神状况，和中和兴奋的作用。
http://www.associatedcontent.com/article/9453/smoking_is_good_for_digestive_spiritual.html?cat=7
美国著名的节目主持人：larry King, 就是个大烟鬼，他主持节目的年限，可以说是个世界之最，已经是五十年。星期一到星期五，每天晚上在CNN的黄金时间，都有他主持的“Larry King Life”. 年过七十岁的老人，他的头脑还是那样敏捷，问的问题从不拖泥带水，一语点破天机。就是当今美国总统，也对他尊敬几分，他是美国人民的骄傲。吸烟,虽然是他生活的一部分，也没有给他带来其他的疾病。
例子很多，无法一一列举，但本文涉及到的，只是对于吸烟者要不要戒烟的问题？
本人虽然谈不上是个烟鬼，但也吸烟多年，中途也曾经戒过烟，几次都没有成功。因为，在戒烟的时候，总有一种要继续吸烟的欲望，思想中不停的此起彼伏，继续戒烟还是恢复？有的时候竟然夜不能寐。有人说戒烟一个月，就可以把烟虫从脑子中驱除，我从来也没有遇到那一天。最长的时候，戒烟长达一年多,烟虫还在不断的侵袭我。另外，难熬的戒烟开始后，嘴里总要有东西，吃东西也成倍的增长。由于难以控制，一下子几个月增长了几十斤。
一晃人到中年，人生已经走了一半。我回想起自己的几十年的历程，读书，创业，留学，工作，勤勤恳恳的走到今天，如果背着这种难以忍受的思想，走完今后的几十年，是不是自找的一种惩罚？
我回国了几个月，尽享国内的美食。但是，我已经难以找回青年时代的食欲；我那时可以一顿吃一整只烤鸭，喝一瓶二锅头。现在，人到中年，一只鸭腿，已经填饱了肚子。尤其是在国外多年，习惯了清淡的食品，无法回国尽情的享受过于丰富的美味佳肴。
和朋友们谈到戒烟，他们的观点很鲜明：你愿意这样忍耐着再过四十年，还是像轻轻松松的生活三十年，选哪一个？
回到美国后，和一位客户出去吃工作餐，他的观点也很奇特。这位客户不仅做生意，还是个作家，每次我都可以在餐桌上，和他讨论一些政治和文学观点。因为他博览群书，所以肚子里的故事也多。他举了个例子，又使我想到了戒烟的问题。他讲的是法国发生的一个故事：一个人在六十岁的时候，因犯罪被判处了死刑。如果他继续申诉，有可能被判处十年的监禁。这个人选择了死刑。为什么？六十岁死去，与在监狱中煎熬十年死去，哪个更有意义？
我无语，沉思。是啊！吸烟是个不好的嗜好，但陪伴我度过了我多少艰难的岁月，还有多少幸福的时光！最近,我写的系列纪实文学小说---(我在海外认识一些中国人),很快要开始拍成电视剧， 那长达十五集的作品，是我在我的多少不眠之夜中,在喷云吐雾中完成的。
算了，我不想委曲求全的度过自己的后半生。既然戒不掉，我也不再坚持了。
我是长年烟鬼.最近戒了!
烟,酒一块戒最好.
马克吐温说： "戒烟是容易的。我已经做了一千遍。 "
林语堂写过：“凡吸烟的人，大都曾在一时糊涂，发过宏愿，立志戒烟在相当期内与此烟魔决一雌雄，到了十天半月之后，才自醒悟过来。我有一次也走入歧途，忽然高兴戒烟起来，经过3星期之久，才受良心责备，悔悟前非。”
但是要珍惜你的生命，还是戒烟好。
请参考我发表的戒烟文章：
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200804&postID=43997
只要控制好量，没必要戒除！！！！！！！
建议抽烟的人在自己的卫生间抽，等到把所有的味道都吸完了才出来，也免得浪费以及家人遭殃。呵呵，好主意！
是不是得癌症是不是痛苦也是您自己的事情
说不定您就算得了癌症没20天就挂了，也说不定您每日10包香烟还能长命百岁，也是您自己的事情
没毅力戒烟，就不戒喽，大丈夫想不戒就不戒，怎么了，自己承担后果就成
跟娘们儿似的絮絮叨叨给自己找这么多理由干什么
估计您将来假设不幸得了癌症，一定也还同样絮絮叨叨的后悔当初为啥不戒烟
我只相信自己目睹过吸烟者的肺部标本
（如有阴谋论者说是假的，拖出去宰掉）
黑成那样还能呼吸，只能说人体结构的适应力真是太坚强了。。。
就像走钢丝，杂技演员和偶尔几个常人掉不下去，就推论谁都能走钢丝吗？
吸烟的危害是科学证明了不争的事实。当然有一点好处，就是暂时缓解精神压力，就像用麻药一样，正是这一点好处才使许多人难以戒掉啊。
任何事情都有其两面性，宣传的作用不过是像选举一样，夸大其有利的一面，使人忽略其他方面。我很奇怪烟商为什莫没有出大力气去宣传一下吸烟的好处，当然做不到名正言顺，但总可以让人写写小文章啊。吸烟有什莫好处呢？当然有了：
１． 吸烟的人口腔虽然臭，但是不得牙病。感情病毒啊，细菌的也一并给熏死了，真的。
２。 吸烟的人不会胖。因为吸烟的人没什麽口感，因为味蕾也被熏死了呀，所以不好吃，不爱吃东西，帮助了肠胃。人多得病不是因为吃得太少，而是吃得太多。
３。吸烟缓解压力，令人身心愉快，尽管有不健康的一面。但健康为了啥呢，还不是为身心愉快吗？让吸烟的人戒严岂不是本末倒置？
４。 吸烟极显示男人的诱惑。我喜爱的几个男影星吸烟都非常漂亮的。这是因为吸烟时总是静静的时刻，没谁是在疯闹的时候吸烟。所以有一种静态美，静态的男人比较容易有吸引力，显得有内涵的样子。
我的概念与先生大致相同，但是我知道如果致癌，那是很痛苦的，不是您简单说死刑立即执行的问题，罹患癌症之后，是缓期执行，这恐怕更痛苦。三思啊。呵呵。说归说，嘴里还叼着烟卷呢。
玩笑开够了。 ：） 介绍您个药品，chantix,绝对有效。在下哪天想戒了，再去吃一个月就得，所以我不怕。
我本人不吸烟，练过，没反映，不了了之。
据说中医认为这个人想吃什么，就是身体缺乏某种东西了。你说是不是吸烟的人也是这样呢？
抽烟才能提高注意力只能说明中毒不轻。其实，不喷云吐雾，照样可以写出好的小说。
某些人吸烟不直接导致短寿或致病，这很可能是因为遗传因子原因。日本人很早就被认为是长寿的民族：君不见始皇帝曾派三千童男童女赴东瀛去找长生不老之药吗？
戒烟与不久致病甚至死亡的关系，更是没有科学依据。医学研究证明，戒烟后需要15年后香烟对人体的影响才接近不吸烟者。