如今的话题，再大也大不过美国的大选。一会儿是民主党得票数多，一会儿共和党又上来了。作为个普通的全民，尤其是个中国人，我认为不过是看看热闹而已，你那一票起不了多大的作用。共和党主战，民主党反战，布什度假持续一个月，国家还是照转不误。谁当总统，美国也不会有多大变化。

        言归正传，这年头还是关心点自己，才是最大的事情。一个人只有在健康的情况下，活着才有生活质量，能吃，能睡，能享受。病病歪歪，不只是给别人添麻烦，自己也受罪。

         这里谈到的是吸烟的问题。 现在不管在报纸上，还是在电视上，没有几个说吸烟对人体有益的。因为烟草燃烧后，含有 20 多种毒素，对生命危害最大的就算尼古丁了，它可以直接杀死生命，破坏人体的营养成分，阻止对营养物的吸收，而且诱发各种疾病。每年因为吸烟致死的人数，超过了三百万人次。

不过，这些是理论分析数据，我想谈一些正好相反的结果。记得有人说过：邓小平吸烟，活到了九十一岁，周恩来喝酒不吸烟，活到了七十八岁，张学良吃喝嫖赌抽，活到了一百零四岁。

       许多年年前，我在日本的时候，发现日本人吸烟的人很多：街上，餐馆，会议厅，到处看到星星点点的
香烟的烟头儿闪亮。大多数人，既抽烟也喝酒。那时，根据全世界统计表明，日本人却是世界上寿命最长的。近几年，,随着戒烟的大量宣传，烟草价格的上升，烟民的比例逐渐减少。但是，日本人的吸烟比例还是30%，寿命长的皇冠，还戴在日本的头上。

  当然，本人没有想以这个案例，来鼓吹吸烟就可以长寿。既然现代的科学已经证明了吸烟的害处，弊大于利，没有吸烟的嗜好当然最好。可是，如何面对现存的吸烟者？我只是想谈一下吸烟者戒烟的问题。

    我一个朋友的父亲，有几十年的吸烟历史，在众多亲属和朋友的劝说下，一气之下把自己所有的香烟，全部扔进了垃圾箱。两个星期后，一场大病被送进了医院，几天就去世了，死的时候仅六十多岁。亲友们后悔万分：如果他不这样戒烟，是不是能够多活几年或几十年？

    美国的著名主持人Peter Jennings 也是以前吸烟，后来戒掉了，他死于肺癌，年仅六十七岁。

这种例子很多，有一点可以确定，戒烟对某些人是好事，对某些人就不一定了。上次我听到了一篇美国报道，说又有新的研究，发现吸烟可以延缓一些疾病的出现，但此文章我已经在网上找不到了，也许是不适应时代的要求，已经删除了。另外的一篇文章，谈到了吸烟有利于消化系统，精神状况，和中和兴奋的作用。

http://www.associatedcontent.com/article/9453/smoking_is_good_for_digestive_spiritual.html?cat=7

    
     美国著名的节目主持人：larry King, 就是个大烟鬼，他主持节目的年限，可以说是个世界之最，已经是五十年。星期一到星期五，每天晚上在CNN的黄金时间，都有他主持的“Larry King Life”. 年过七十岁的老人，他的头脑还是那样敏捷，问的问题从不拖泥带水，一语点破天机。就是当今美国总统，也对他尊敬几分，他是美国人民的骄傲。吸烟,虽然是他生活的一部分，也没有给他带来其他的疾病。

   例子很多，无法一一列举，但本文涉及到的，只是对于吸烟者要不要戒烟的问题？

   本人虽然谈不上是个烟鬼，但也吸烟多年，中途也曾经戒过烟，几次都没有成功。因为，在戒烟的时候，总有一种要继续吸烟的欲望，思想中不停的此起彼伏，继续戒烟还是恢复？有的时候竟然夜不能寐。有人说戒烟一个月，就可以把烟虫从脑子中驱除，我从来也没有遇到那一天。最长的时候，戒烟长达一年多,烟虫还在不断的侵袭我。另外，难熬的戒烟开始后，嘴里总要有东西，吃东西也成倍的增长。由于难以控制，一下子几个月增长了几十斤。

    一晃人到中年，人生已经走了一半。我回想起自己的几十年的历程，读书，创业，留学，工作，勤勤恳恳的走到今天，如果背着这种难以忍受的思想，走完今后的几十年，是不是自找的一种惩罚？

    我回国了几个月，尽享国内的美食。但是，我已经难以找回青年时代的食欲；我那时可以一顿吃一整只烤鸭，喝一瓶二锅头。现在，人到中年，一只鸭腿，已经填饱了肚子。尤其是在国外多年，习惯了清淡的食品，无法回国尽情的享受过于丰富的美味佳肴。
和朋友们谈到戒烟，他们的观点很鲜明：你愿意这样忍耐着再过四十年，还是像轻轻松松的生活三十年，选哪一个？

回到美国后，和一位客户出去吃工作餐，他的观点也很奇特。这位客户不仅做生意，还是个作家，每次我都可以在餐桌上，和他讨论一些政治和文学观点。因为他博览群书，所以肚子里的故事也多。他举了个例子，又使我想到了戒烟的问题。他讲的是法国发生的一个故事：一个人在六十岁的时候，因犯罪被判处了死刑。如果他继续申诉，有可能被判处十年的监禁。这个人选择了死刑。为什么？六十岁死去，与在监狱中煎熬十年死去，哪个更有意义？

我无语，沉思。是啊！吸烟是个不好的嗜好，但陪伴我度过了我多少艰难的岁月，还有多少幸福的时光！最近,我写的系列纪实文学小说---(我在海外认识一些中国人),很快要开始拍成电视剧， 那长达十五集的作品，是我在我的多少不眠之夜中,在喷云吐雾中完成的。
算了，我不想委曲求全的度过自己的后半生。既然戒不掉，我也不再坚持了。