我学习Simpleology 101的感受和收获

上次写了一篇文章《心想事成的科学-Simpleology》，介绍Mark Joyner的Simpleology，大家的反映不是很热烈。有两个理由可以解释为什么大家对那篇文章没有反应：第一，我的那篇文章写得很平淡，引不起大家的兴趣；第二，大家没有花时间去深入学习， 所以看不到结果。

我在3月份最初了解到Simpleology的时候，粗粗看了几个视频，也没有看到其真正的价值， 就放弃了。这次，我完全按照课程的要求，很认真的学习Simpleology 101的课程，今天完成全部课程40课的最后一课， 收获非常大。在很多方面，我觉得自己在学习Simpleology以前，就已经按照它的方法做了。但这次学习Simpleology的收获依然非常的大， 主要集中体现在以下几个方面：

1. 目标更加清晰明确：尽管我以前也很清楚我想要什么，但由于目标很分散，注意力不集中，最终效率就不是很高。 利用Simpleology的Praxis系统，每天将时间和工作的安排与我的短期目标（2-7天），中期目标（1-6月），长期目标（6-12月）乃至最终生活目标的进行对照，不仅工作热情倍增争，效力也大大提高了；
2. Simpleology有一个非常有用的工具，就是帮助你制定反向计划（Backward Planning）。也就是说，根据你的最终人生目标来细化你的长期目标，中期目标，短期目标等等。比如说我的最终目的是做一个成功的人生教练，我的长期目标是拥有一个能产生Passive Income并能够养家糊口的网络生意，中期目标是确定合适的市场并建立一个系统，现在的短期目标是完成新西兰风光的电脑屏保。根据这些目标，制定每天的工作计划，效率得以大大提高;
3. 根据Simpleology所介绍得“生活中最重要的两个决定”：a) 你所选择的行为将使你接近目标，还是远离目标？ b)你所作出的决定是增强你的能量还是减弱你的能量？ 现在每次作出一个决定，我都会对照这个要求作出选择。借助于Simpleology的软件，我已经养成这样一种思考习惯。我相信每一个成功人士都会有这样一个成功的习惯；
4. Simpleology还有BrowserBodyguard的工具，可以将那些我认为浪费我时间的网站过滤掉。以前每天都会化很多时间上网浏览新闻，现在我将这些网站全部挡掉。即使有时候无聊忍不住想打开这些网站，BrowserBodyguard马上就提醒我，“Are you sure you want to waste your time at this site?”。 这是应用“生活中两个最重要的决定”的一个例子。
5. 现在我的生活更有活力，精力更加充沛：按照两个最重要的决定原理，我现在只做能给我带来更多精力的事情， 比如多做运动，劳逸结合，而不做可能降低我的精力的事情，比如因为上网看一些无聊的新闻而很迟睡觉而影响第二天的精神等等。因此工作效率大大提高。
6. 还有一个意想不到的收获，那就是学习Simpleology可以提高英语听力和口语。Simpleology采用多媒体视频教学，还有文本可以打印，MP3录音下载。 我现在开车就打开这些MP3录音听，同时还提高了我的英语听力和发音。

Simpleology的理论看上去很简单，但我们大多数的人就是因为在这些很简单的史前上没有做好，所以一生都过得很平淡。学习和实践Simpleology， 你只要按照它的要求，每天只花15分钟的时间，它的系统就帮你建立一个成功的习惯。

可以说Simpleology对我的影响远远超过任何其它一本书或者一个培训。但我必须告诉你，你只有完全按照它的要求去做，对你才会真正有帮助。世界上没有什么”心想事成秘方”，所有的成功只有你必须付出努力才能够达到。学习Simpleology只是可以帮你提高热情，集中精力，少走弯路，从而达到心想事成的目的。

亲爱的读者，你还等什么？难道你就真的只想在梦中见到自己理想的目标，而眼睁睁的看着这些目标发生在别人身上吗？

最后说明一下， Simpleology 101一个完全免费的系统， 所有的软件都可以在它的网上免费下载。

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