材料:(汤炒饭 1人份)
米饭 1碗
绞肉 适量
油菜 大一颗焯热水后立即放入冷水中,这样可以保持颜色翠绿。
蒜片 三四片
油,盐,米酒,酱油,黑胡椒粉少许。
做法:
1。锅里放少许油,煸香蒜片后,加入绞肉炒至变色加米酒,酱油炒香后加入切好的油菜翻炒。
2。将米饭倒入1中,翻炒米饭的时候,记住不要用铲子用力戳破米粒,这样不仅破坏美观也破坏口感。要不断抖动锅子防止米饭糊底。
3。最后淋少许麻油出锅。
4。将热腾腾的番茄鸡蛋汤倒入整好型的炒饭,吃的时候就着汤来吃,很奇妙的口感~我超级喜欢!
材料:(面包粉烤土豆1人分)
土豆 3个(中小型)
绞肉 适量
洋葱 1/2个切片备用
油 少许
酱油 少许
盐 适量
做法
1。土豆淋少许水盖上保鲜膜微波600w加热两分半,取出后用叉子叉碎,撒少许盐和黑胡椒粉拌均匀备用。
2。锅里放少许油,炒香肉沫后加洋葱炒至透明后,用盐和黑胡椒调整咸淡后,浇在事先准备好的土豆泥上,撒少许面包粉,和1勺色拉油,入烤面包的小烤箱烤3-5分钟,面包粉有些焦黄后就可以吃啦。
算算看,材料费143日元,调料费用有限,这顿足够满足的LAUNCH,人民币不过十几块,吃得好,吃得饱,舒坦阿~~~
一束日光,一出好看的日剧,一杯清茶,一盘子美味的食物,厚厚~~谁能想这是打扫冰箱剩菜的杰作?
偶开吃啦~!
很早以前挑战过法棍,深知把它烘焙完美是一件非常困难的事情,而判断成功与否的方法有两个:一,观察表面的划口是否漂亮的伸展开了?二,是观察断面的气泡空洞,空洞越大约丰富,说明法棍越成功。因为烤炉的条件限制,今天不得不放弃法棍选择了挑战一下稍微简单一点的Coupé.
挑战的结果---表面的划口漂亮地裂开了,导致我一度认为成功了:(可是切开后断面的空洞数量貌似不少,但是空洞的直径比较小,So距离完美还差了一骨节。。。
另外,如果想更进一步地接近成功,我推荐你去找一找法式面包中不可缺少的一个素材malt flour(麦芽粉),在日本的筒子们可以在网路上购买粉末モルト价格人民币15左右。它具有帮助法式面包外皮脆硬内部柔软并且稳定气泡的作用,用和不用,差距很大。
法棍没有油和糖,用句老爹的口头语,“就是外国人的馒头呗!”哈哈哈哈
那就介绍一下材料。
强力高筋面粉(如果没有法式面包的专用粉一般的高筋面粉就可以了) 300g
发酵粉 1.8g
盐 6g
麦芽粉 1.8g(根据你的面粉量来计算麦芽粉的量,比例面粉量的0.6%)
水 195g
注:如果你的称没办法精准到0.01g,就称量2g,然后稍微减少一点点就可以了。
发酵条件:
一次发酵:2小时(如果烤箱有发酵功能,设定在30度最理想)
法式面包和普通面包不同,揉不出膜来,所以不要一味追求膜,用面包机的揉面功能就可以了。
另外,发酵时间需要相对较长,一次发酵结束整形后需要醒面的时间也必须充分,才能让在整形期间被破坏掉的气泡重新恢复生气。所以想要接近成功,不可怠慢。随后的二次发酵需要一个小时。在发酵的时候,最好烤箱内放一小碗水,保持湿度80%的湿度比较利于表面裂口的开裂。
分量,醒面:
100g一个,可以做5个。尽可能一次且准,不要切太多次。
随后盖上拧得很干的布,休息25-30分钟。
整形,二次发酵:
按照上图所示,分七步成型。注意不要过分地去除气泡,面团不要擀,一定轻拿轻放。
随后进入二次发酵时间,1个小时。
烤制
二次发酵后,用刀片轻轻在面包坯上划一道,放进烤箱烤20分钟即可。
友情提示~~ 最好时间充分的时候尝试哈~~否则这个制作时间很长的哦!