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溜冰－－－－－－－－－－－－Walk Like Zombie
一向认为溜冰这种事情与我是无关的，虽然不是水晶玻璃人儿，但我那一身比革命志士还 要坚硬的骨头一旦摔个跟头，那必定是粉身碎骨的。于是当前景同学通报每年Bryant Park的 Citipond的免费开放时间时，我也只是 胸前挂着相机作打酱油状，偶尔跟在池中乱窜的8黑挥挥手而已。等把附近的几个路口都看到烂熟拍无可拍，终于还是忍不住买了冰鞋披挂上阵。
老妈来时给我带来一条羊毛裤，不仅奇厚无比，而且还满腿飘花。本想着永远都不会有见天日的机会的，这下居然成了我的溜冰专用裤。三层裤子还怕不够厚实，还要套上包臀的长上衣才敢上场。脑中默念8黑送我的三字真经：Walk―― like ――zombie.
就这样zombie walking了整整一个冬天，离想像中的翩然冰上之姿相离甚远，但可以感觉到自己的进步，加上在阳光下溜冰的清洌感觉，真的是很喜欢很喜欢，应该会一直坚持下去。
瑜伽―――――――――――Commitment to Myself
某日的突然起念，本是上一个月来试试看的。上课时也无非以stretch为主，但居然就被一句话打动了：It’s a commitment to yourself。于是交了三年的学费，也不管三年听起来是这样的漫长。所幸上了快半年了，虽然还是一把革命志士的骨头，以前不能做到的动作现在还是不太能做到，但上课的总是心情愉快嘴角含笑，见人就拥抱，保持了奇高的出勤率。
郑多燕减肥操―――――――Rolling Egg on Two Legs
一天无意中在坛外观望，见柳叶正在大力推荐郑多燕减肥操。看了一下，很容易follow的样子，于是每天早起对着电视跳上一节。第四节是没法做到的，每天在一二三里挑一节来做。一做到bridge的时候8黑便大叫：rolling egg on two legs!
我一贯是很少出汗的，大汗淋漓对我来说是一种可望不可及的境界。但如果腰上绑上那啥啥belly burner belt，手脚再绑上wrist weight，那就很容易感到额角后背沁出的汗，摘掉那腰带，背心上也有很明显的湿印，看着很有成就感的样子，但停下来十分钟之内就不再有什么痕迹。张罗着出门事宜，2黑诧异道：你不洗澡么。。。都出汗了？我说：那叫香汗，香汗，，你懂么？
2黑晕倒：见过自恋的，没见过这么自恋的！
呼拉圈―――――――――水蛇腰？蟒蛇腰？
这个也不知是哪天触动的神经突然想要每天来转试图转成水蛇腰，初用时还只会逆时针一边转，现在连看三集big bang都可以一直转下去。
黑黑白白汤―――――――你不是号称减肥吗？！
黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏米，糯米，红糖―――熬成一锅，每天早上一大碗。
银耳，木瓜，百合，杏片，红枣，准山片，冰糖―――熬成一锅，每天晚上一大碗。
十月送的帅锅，很惭愧地现在只派一个用场：山寨老北京酸奶。每天晚上狂喝。
某人大叫：你不是号称减肥吗？？？
我说：可是我觉得吃这些很健康啊！！！
或者当我在深夜里熬着这些2黑口中的“巫术汤”时，他每每发问：你喝了这么久，没看出什么效果来呀？
我语调深沉莫测高深地答曰：I could be much worse… ——想击垮我，哪有这么容易？~~~~~~~~
说是每年生日给我拍照好记录老去的痕迹的，2黑又一如既往地很轻易地食言了。不过看在二天前刚帮着拍了不少片片，加之今天居然还记得给我买礼物，于是我又再次很大度地原谅了他。这几张就算是今年的生日照了，其中一张还是8黑用手机照的，很喜欢。
娇艳欲滴
你怎么可以美丽，苗条成这样呢？小蛮腰真是盈盈一握哦！
看你和二黑的对话，让我想起了电影《非诚勿扰》里Wu Sang对笑笑说的：“秦奋这人一般人跟他对不上牙口，我看你行”。
预祝中国行吃好，玩好，问咱爹妈好！
上次跟你提到四川驻京办的饭堂很好，后来看到一篇文章讲它是所有驻京办的饭堂里最好的。http://bbs.wenxuecity.com/travel/331029.html