飘一一

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piao11 (热门博主)

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今天的晚餐减肥餐+叮南瓜（图片）

(2011-08-15 12:17:44) 下一个

小得瑟几句 自从血压老高兴着后就没有再临时工。因为还在继续老高兴着，所以平时亦不敢大劳作。睡到自然醒后爬起来洗洗涮涮小锻炼一下就是看看书，逛逛自家后院，累了靠椅上一躺看看网，跟着鼠标四处游手好闲着。如果不是心疼老少姐们爷们看了心烦，恨不得一天换个几次板报。因为心里有很多的唠叨要唠叨嘛~

言归歪传

喊了好几天的减肥减压了。其实这减压减肥的开头的几天最关键也是最艰苦的。因为完全不按以往的饮食套路走。尤其对我这样的不很在乎条理只在乎随意吃喝的人来说。难得的我又是一个食肉动物，你叫我一下子少吃还要是那种基本不加盐没有滋味的少吃，这跟要我小命也差不多。在我就是“慢性自杀”。我不干的。

以前我就说过，为了什么多活几年而叫我艰难困苦地衣食居行，那还不如痛痛快快吃吃喝喝的少活几年。

对，就这样既定了。所以，我这靠十天，基本上虽说不是大鱼大肉，但是所谓的“减压减肥餐”一点也不马虎。照样有鱼有肉，甚至比之前更加的精致了。

那天秀了大南瓜，立马DD“DanaD”就给我出了一个微波炉叮南瓜的方子。我当时就“蠢蠢欲动”。坚持了一天，今天赋予行动。

刚刚吃完了今天的减肥晚餐和叮南瓜，我立马想着好东西不能自个偷偷享受，这就来给大伙嘚吧嘚吧摆显摆显片片。

今天晚餐主食做了炒面，炒饭（中午剩下的），白斩了几只鸡腿，凉拌黄瓜（自家院子里产品），生煎大排三大块。最后叮了小半只南瓜。。。

这一盘是我滴~

叮南瓜~什么都没有放，就是将南瓜切成片片装盘放进微波炉叮个5分钟的样子就好吃了。DD说少放几颗盐巴，我没有敢放，这吃口就不是很好，淡而无味。按照我的口味得放糖才过瘾。可是不敢啊~~~~

很面~凉的比热的好吃~细嚼慢咽时会有另一番淡淡的香甜味。不错。明天白天我试试加一点糖~白天吃，少吃一块试试~嘿嘿

　　　　谢谢捧场！

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tenyu 2011-08-17 04:27:40 回复悄悄话回复piao11的评论:
哈哈好可爱的姐姐！！我家里种的苦瓜大丰收！送点给你。

piao11 2011-08-17 03:11:06 回复悄悄话回复tenyu的评论:
宝贝~到哪儿买苦瓜啊～我这儿好像没有呢～再说为了减肥叫我天天吃苦瓜我不干。。。万一将个脸吃成苦瓜脸咋整？

嘿嘿

宝贝儿～我不是饭票的票呢，我是飘啊～飘逸的飘。。。吼吼

tenyu 2011-08-16 21:22:33 回复悄悄话票姐姐你也在减肥啊？我也在家啊减肥啊。用的苦瓜。你也试试看。很管用的。

piao11 2011-08-16 05:27:15 回复悄悄话回复julia42163的评论:
那啥，小妹这件花美美好看~嘿嘿~

这那谁，做奶奶轻松可不是我的功劳~这功劳得归人家老大小子嘛~~你也加油~

piao11 2011-08-16 05:01:36 回复悄悄话回复夏天也有梅花的评论:
有啊梅花~只是得去偷！

走出门不远有一大片地里有，只是没有想到去整那玩意。。。今天半夜我试试看能不能整一点回家~~吼吼

谢谢小妹~

piao11 2011-08-16 05:00:07 回复悄悄话回复DanaD的评论:
谢谢DD~今天早上煎了几块加了糖的（撒了几粒不敢多放）晚上我就试试放盐的~~~
完了一定来汇报~~

piao11 2011-08-16 04:58:52 回复悄悄话回复wumiao的评论:
抱抱淼儿。。。。降压药就一颗，一大早吃。余下的就是注意饮食了。这几天新鲜劲没过去，还在整这些“减肥餐”呢~
那啥淼儿啊~昨天在你家跑回来使劲想想，这新婚法好像不是我们想的那样，我又得瑟了几句我的疑惑。。。之后琢磨琢磨感觉蛮有道理的~吼吼。

piao11 2011-08-16 04:54:39 回复悄悄话回复wushu的评论:
我倒~

老师啊，您有没有见过我家的饭盆啊？那个盘子比28锅盖还大一圈~那个刀叉可不是袖珍的是正常尺寸呢~

我晕~~看来以后写东东还得标尺码了~

piao11 2011-08-16 04:53:06 回复悄悄话回复樱儿的评论:
谢谢樱儿姐姐知音啊~
我说嘛这几天血压咋滴都不降呢~原来是饮食习惯改了啊~吼吼

这些时候没事做就跟博客飚上劲了~
谢谢樱儿姐姐喜欢~我会努力的~

今天整豆浆喝，一会做豆渣包子~姐姐来吃啊~

julia42163 2011-08-15 19:43:34 回复悄悄话飘奶奶，我也曾有过高血压，不过现在好了-- I don't know why。不过我从来不胖。看了你的杀虫偏方，我想起小时候外公常说的一句话“万宝全书缺只角”，就像你一样。偶现在可是对飘奶奶五体投地，咋这么轻轻松松就做了奶奶呢？