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Solo之使命尖峰四穿越

(2017-06-13 08:21:41) 下一个

Solo之使命尖峰四穿越

    周六去跑山,权为7月份的百公里越野做一个热身。
    很久不曾跑越野,都是破三那点事闹的。今朝一定要跑一个痛快,目标就是使命四达--Mission Peak四次穿越。当然,一来时间不够,二来也不想跑得太辛苦,因此搞了一个简化版:从距离峰顶最近的斯坦福大街入口上山,穿越峰顶,再沿后山兜一圈,最终原路返回斯坦福入口,如是者四。
    Solo与团跑相比,妙处在于,快慢由己,随心所欲,少了许多的牵挂与羁绊。当然,也少了许多互动的情愫与乐趣。


清晨6点的停车场上,已经车满为患。山巅上绽放着一道火红的霞光,今天那些登山的早鸟们有幸欣赏到云海日出的壮观了。


6点5分,开跑!


回头瞅瞅,一个人都木有!


往上瞅瞅,有俩人。来的有些早,登山的大部队估计还在被窝里面纠结:到底要不要去爬mission peak?


是两个小老印。


草丛中的那个黑影是一头牛。


山路大拐弯。


6月初的硅谷,牧草已经黄了,山花就要谢了,夏日降临。

半山之处,堪堪抵达云层的底部。

山脊一条通衢大道,使命尖峰便隐身在云雾的深处。

55分钟,3英里,爬升2100英尺(近700米),香山鬼见愁的高度。

第一次登顶,费时55分钟

  距离 英里配速 总耗时 公里配速 平均心率 最大心率
1 1 mi 17:17 0:17:16 10:44 119 127
2 1 mi 18:47 0:36:02 11:40 120 131
3 1 mi 17:34 0:53:36 10:55 125 135
4 0.05 mi 31:20:00 0:55:10 19:29 129 135

 

刚刚冲下山顶,相机就没电了,只好用爱疯接茬拍。不敢一直攥在手里拍,生怕摔上一跤,呜呼哀哉。结果,拿进拿出地,颇为不便。

第一次下山,费时32分钟

  距离 英里配速 总耗时 公里配速 平均心率 最大心率
5 1 mi 11:38 1:06:48 7:14 112 130
6 1 mi 7:27 1:14:14 4:38 130 141
7 1 mi 6:28 1:20:42 4:01 136 140
8 0.85 mi 7:12 1:26:48 4:28 134 146

使命一达,6.85英里,费时1小时27分钟。

 

现在开始第二轮。

爱疯的拍摄软件,似乎把对比度调的强烈了一些,醒目,但是不够真实。

是不是有点黑云催城的味道?

那头牛不见了,估计被熙攘的登山客给吓跑了。

又见大拐弯!这张拍的还不错哈。

大部分人都是徒步上山,跑步登顶的疯子极少。

南湾风光。

北侧山脊。

云开雾散,山脊的通衢大道直抵山巅。

最后一段攻顶小径。

第二次登顶。

几乎每个完成登顶的人,都要爬到那根柱子上拍到此一游。

第二次登顶,费时54分钟

  距离 英里配速 总耗时 公里配速 平均心率 最大心率
9 1 mi 16:25 1:43:12 10:12 131 144
10 1 mi 18:28 2:01:40 11:28 126 137
11 1 mi 17:44 2:19:23 11:02 132 143
12 0.05 mi 25:36:00 2:20:40 15:55 135 138

 

峰脊南侧的登山客。

后山背包客露营地。

方便了一下。

后山大路。绕行后山的路径,要远一点,但是地势相对平坦。

再次返抵山脚公园入口。

第二次下山,费时31分钟

  距离 英里配速 总耗时 公里配速 平均心率 最大心率
13 1 mi 10:09 2:30:48 6:18 125 138
14 1 mi 7:47 2:38:35 4:50 133 145
15 1 mi 6:35 2:45:10 4:06 136 142
16 0.87 mi 7:46 2:51:54 4:49 130 145

使命二达,费时2小时51分钟,其中,一达费时1小时27分钟,二达费时1小时25分钟。

开始第三轮。

每次俺都要拍这个镜头。为什么呢?强迫症?。。。

第三轮的途中,开始不断被人好奇地讯问:你上下几趟了?

每一张椅子上都挤满了人。

登山者中,以年轻人居多,俺家小朋友们曾经数度与小伙伴一起登临过使命峰。那天跑步,听闻一位美眉说,从来没有爬上来过,俺差点没有笑岔了气!哈哈~

大家伙排队等着爬杆,就像猴子那般。

第三次登顶,费时57分钟

  距离 英里配速 总耗时 公里配速 平均心率 最大心率
17 1 mi 17:59 3:09:53 11:11 131 146
18 1 mi 18:46 3:28:39 11:40 133 144
19 1 mi 19:32 3:48:10 12:09 135 145
20 0.03 mi 23:16 3:48:52 14:28 138 140

 

咳咳,俺是不是拍到了啥不该拍的镜头?

第三次下山,费时31分钟

  距离 英里配速 总耗时 公里配速 平均心率 最大心率
21 1 mi 8:59 3:57:50 5:35 133 142
22 1 mi 8:15 4:06:05 5:08 134 144
23 1 mi 7:08 4:13:12 4:26 130 137
24 0.83 mi 8:03 4:19:53 5:00 129 147

使命三达,费时4小时20分钟,其中,一达费时1小时27分钟,二达费时1小时25分钟,三达费时1小时29分钟。

 

开始整最后一轮!尼玛,有点小累啊~~

这一侧的山坡好像前几次没有拍到。

大拐弯。吃东西吃晚了,有点低血糖。大喘气的时候,硬逼着自己拍了这个镜头。

第四次登顶。现在,峰顶上人多的像是赶集。

 

第四次登顶,费时1小时2分钟!好慢,俺都不敢相信俺的眼睛。。。

  距离 英里配速 总耗时 公里配速 平均心率 最大心率
25 1 mi 18:03 4:37:56 11:13 135 149
26 1 mi 19:35 4:57:30 12:10 134 144
27 1 mi 21:24 5:18:54 13:18 131 139
28 0.07 mi 39:46:00 5:21:41 24:43:00 126 132

 

后山营地补水。

最后还摆拍了一个!  ^_^

 

第四次下山,费时32分钟

  距离 英里配速 总耗时 公里配速 平均心率 最大心率
29 1 mi 10:33 5:32:14 6:34 127 139
30 1 mi 8:38 5:40:51 5:22 137 145
31 1 mi 6:51 5:47:42 4:16 137 141
32 0.87 mi 6:48 5:53:37 4:14 138 153

 

使命四达,27.6英里,爬升9千英尺,费时5小时53分钟

一达 距离 英里配速 公里配速 二达 英里配速 公里配速 三达 英里配速 公里配速 四达 英里配速 公里配速
1 1 mi 17:17 10:44 1 16:25 10:12 1 17:59 11:11 1 18:03 11:13
2 1 mi 18:47 11:40 2 18:28 11:28 2 18:46 11:40 2 19:35 12:10
3 1 mi 17:34 10:55 3 17:44 11:02 3 19:32 12:09 3 21:24 13:18
4 0.05 mi 31:20:00 19:29 4 25:36:00 15:55 4 23:16 14:28 4 39:46:00 24:43:00
5 1 mi 11:38 7:14 5 10:09 6:18 5 8:59 5:35 5 10:33 6:34
6 1 mi 7:27 4:38 6 7:47 4:50 6 8:15 5:08 6 8:38 5:22
7 1 mi 6:28 4:01 7 6:35 4:06 7 7:08 4:26 7 6:51 4:16
8 0.85 mi 7:12 4:28 8 7:46 4:49 8 8:03 5:00 8 6:48 4:14

其中,一达费时1小时27分钟,二达费时1小时25分钟,三达费时1小时29分钟,四达费时1小时33分钟。老太太过年,一年不如一年!

 

路线图。

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外一篇

使命尖峰上的牛仔

    为了创收,也是为了保护环境,更大原因还是为了保持传统,Mission Peak公园也对牧场主们开放,作为放牧的用途。因此,偶然会遇上骑马的牛仔们在山上放牧。
    下面一组图片,拍摄于去年的圣诞节前后。

 

 

(完)

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评论
青蛙爱跑 回复 悄悄话 哈哈,六月天近6个小时就跟这山几次爬上爬下的较劲儿,阿唐哥真的不是一般人啊!
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