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水果热量表 (ZT)

(2006-12-09 09:31:21) 下一个

    样式  单位  卡路里

    柿子  200克  120卡 

    葡萄  250克  120卡 

    杨桃  300克  100卡 

    西瓜  400克  80卡
 
    苹果  120克  60卡
 
    龙眼  100克  60卡
 
    奇异果  100克  60卡 

    大番茄  100克  29卡
 
    香瓜  100克 29卡 

    香蕉  1根  105卡 

    葡萄柚  1个  80卡 

    苹果  1个  75卡 

    金桔  6颗  60卡 

    草莓  5颗  30卡
 
放心医苑

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