形体训练 2009

          

 

                           ** 照片来自网络

这学期，选择轻松，只修了一门舞蹈课（形体训练）。一个是时间比较好，上课后回家还不算太迟；另一个是这个年龄形体开始走样，再塑美感很重要。

 

 

今天第一天上课。本来想不会有太多人报名，毕竟学费还是很可观。结果来人中， 3/4 是在校学生（艺术系居多）， 1/4 是如我一样的工作生。名额上限 25 人，还有 6 个仍在 waiting list 上。上课要求也很苛刻。从 1/12~5/15 日，只能缺四次课，可以补课两次，否则算 fail 。看来出差和度假都会受影响。

 

 

女老师看起来应该有一定的年纪了，还保持着苗条、挺拔的身材。举手投足间透着一股优雅，言语上却很随和。一口标准的美语，想来应该是俄裔第二代移民。主攻芭蕾和现代舞。

 

 

这个课程从人体骨胳结构讲起，演示人体平衡的要点、人体延伸的极限、人体力度及柔软性，最终达到脑体合一（ Body Awareness; Strengthening; Flexibility; Alignment; Muscular Endurance; Relaxation; Control and Flow; Coordination ）。

 

 

一直对舞蹈情有独衷，生养子女后，繁忙的家务、工作却不由得你不放下。重新捡起来，感觉真好。

SP2009 DANCE (U31)
	Ses.	Course	Sec	Units	Title	Location	Instructor		Tuition
Full	REG	U31 Dance 104	01	2	Body Conditioning Course Info
					M---F 4:15 - 5:30PM	Women's Building ST2		Dawn Karlovsky	$990.00