2007 (57)
2008 (93)
2009 (141)
2010 (135)
2011 (179)
2012 (132)
2013 (226)
2014 (606)
2015 (260)
2016 (131)
2017 (72)
2020 (101)
2021 (159)
2022 (157)
2025 (1)
zgjkzx
污染和疾病无处不在，我们怎么才能让自己变得更健康呢？让我们一起分享这些健康的知识吧，关爱家人，关爱朋友，一起来分享吧..........
一、穴位：脾经（脾土）
【位置】拇指桡侧面。
【操作】①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿.患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100～300次。
【主治】消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
【图解】
二、穴位：肺经（肺金）
【位置】无名指掌面。
【操作】①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
【主治】发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
【图解】
三、穴位：肾经（肾水）
【位置】小指掌面。
【操作】①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
【主治】小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
【图解】
四、穴位：肝经（肝木）
【位置】食指掌面。
【操作】①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
【主治】惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等。
【图解】
五、穴位：心经（心火）
【位置】中指掌面。
【操作】①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
【主治】高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
【图解】
五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！
