二三十岁的你，是不是总觉得自己正慢慢老去？微微运动就遭到全身抗议？我们来读一个可能会让人深受刺激的故事。出生于1923年4月4日的Phyllis Sues，可谓有着纪录片+故事片般的人生。她于1986年至1992年在美国空军服役，海湾战争期间，曾是C-141运输机机务长。
她在50岁创立了自己的时装品牌。
70多岁时成为作曲家并学习了意大利语和法语。
在80岁时开始跳探戈。
与此同时，Phyllis Sues开始挑战秋千，并在一次荡秋千时获得灵感，作词作曲写下自己的第一首歌《Free Fall》。请看好了，人家可是这样子荡秋千的，真是拿着绳命在荡啊……
而一次受伤之后，她在朋友的介绍下，第一次走进瑜伽课堂。那年，她85岁。此后，Phyllis Sues深深爱上这项运动。在她看来，练习瑜伽是与自己的身体对话，并发现身体的巨大潜能。至今，Phyllis Sues极为感激自己跟瑜伽的相遇。
对于这样一位活力四射的老顽童，人们往往会有一个永恒的问题：她是怎么做到的？老顽童的答案是：运动、学习和倾听。此外，懂得感恩并珍惜现有的生活，也是Phyllis Sues永葆青春的秘诀所在。
而看到Phyllis Sues在自己博客上写给年轻人的一段话时，小编竟无言以对：看看我，如果想说要做什么事已经太晚了之类的话，请你再好好思考一下！
在如此优秀的女性面前，姑娘们还敢自称女神吗？
最后这段视频可能会深深地刺激到你（的运动神经）。上个月4月4日是Phyllis Sues92岁生日，一段翩翩起舞的探戈视频，让整个世界炸了锅——姑娘在1分32秒来了个四周旋转，随后在4分22秒再次开挂……
如果老天赐予了我们跟她一样健全的身体和心智，我们真的该重新思考一下自己的人生了。
Phyllis Sues' active lifestyle at 90 includes; Tango, jump rope, tennis, yoga, trapeze and hiking.
Phyllis exercises daily and dances the tango with her partner Felix Chavez (79). Dancing the tango inspired Phyllis to produce and compose six beautiful tangos and she released her CD, "Tango Insomnia" in 2009.
