一组简单易学、易练，男女都适宜的健身动作，贵在坚持哟！
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评论
益生菌
2014-06-14 10:42:27
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悄悄话
锻炼增进了健康，（化学）药物不具有健康作用，仅仅掩盖了病情，而且是短期的！
加州花坊
2014-06-10 16:33:48
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悄悄话
回复 'longtime2668' 的评论 : 对，昨天看了，躺在床上就做开了。谢谢喜欢。
longtime2668
2014-06-10 15:08:09
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悄悄话
谢谢推介，比看文字好学。
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