要善待自己，好好过好自己的日子。

拿来抛砖引玉。

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(2012-09-01 10:40:51)

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日子是自己的，任你想推掉也无能为力。马马虎虎将就着，浑浑噩噩对付着，苦了自己，还负了生命的美好初衷。

日前一个下午，一帮小姐妹齐聚在新天地喝咖啡，喝咖啡是假，聊天谈心事是真。谈起日子，大家一致认为要善待自己，好好过好自己的日子。

无所谓地混过一天易，草率的抛掷一生难。俺以为，不如视一天为一生去过。不如每个日子，都要给自己一个交代。

首先为自己设置最可心的起床闹钟，预约了舒心，醒来后便会更舒心。

外套要挺括，但贴身的衣物要松软，鞋子要有款有型。简单修饰，然后腾出时间吃早餐。休眠一整夜，胃部急需补充充实，体能也需要补充。豆浆或牛奶加馒头或面包，来一个鸡蛋，或一份很随意的简餐，为你提供整个上午所必须的碳水化合物，脂肪，各种维生素，还是足够的。

每天微笑着出门，并且微笑着踏进办公室。微笑是天然的电磁波，能够杀灭周围潜在的冷漠和敌意。

工作不要持续超过两个小时。有事打断起身最好，没事也要找事暂停一下。让眼睛休息片刻，伸伸懒腰，或者什么都不做，放松一会儿。

有太阳的话一定记得去晒晒，你的心灵也需要光合作用。

无论多忙，也要午睡20分钟，或者半个小时便足够。

杯子就放在手边，杯里的白开水不断。

五层以内最好别乘电梯。

找时间看几页书。文字的芬芳无物能及。它可安神，定心，修身，养颜。

亲近绿色。看看室外的绿色植物，借此唤醒生命意识，提醒自己;活着多好，但日子越过越少，你得对自己每天负责。

看爱情剧，但不要拿剧情来比照自己的婚恋状态。

对邻居对保姆点头问好。

与人通话时，第一时间奉上“你好”，可熨帖自己，打动对方，温暖身边人。如此每打一次电话，便会享受一次精神上的富足和优越。

光顾顾客多的店铺，回头客多，自有其中的道理。外出和回家每一次尽量走同一条路线，那些熟悉的街景和相对熟识的面孔会增添世俗生活的亲切感。而且那些沿途的店主会在心理上接纳你，你吃亏的几率也会降低。

包里一定要有零钱，这样可以节约好多时间，少费好多口舌。

别人帮了你的忙，记得当面道谢，然后再发个短信，电子邮件也行：拒绝了别人的求助，也要这样去做。

除了购物，泡吧，聚餐，K歌，还有更简约的消遣方式：晴天运动，阴天散步，雨天宅在家里看自己喜欢的碟，拒绝夜生活。

每天都要给自己最好的交代。每一天不只图个乐呵，更要图平和，每一天不只求最好，但求更好。

[五弟五哥]

有理有理，俺一定要记住。
问好花姐，中秋愉快。

[DUMARTINI]

说得很有道理！

过好每一天，给自己一个好的交代～～～


祝花姐秋安！