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最近一段时间，我的两个膝盖的前后左右都很不舒服，一开始是左膝的左边有酸痛感，摁下去还挺。，但是后来突然到了右膝的右边就是酸疼疼，摸着都疼。虽然不影响走路，但是，影响了跑，下蹲和比较剧烈的运动。
自己身体的一部分，自己应该有一些了解。但是，古话说的是：药有四百四十味，病有八百八十种，所以，病痛还是要比治疗的方法多。腿疼是多种原因引起的，比如运动过度，劳累过度，缺乏爱，老了以及关节炎，半月板损伤等多钟原因。因为原因太多，我也没有专门去搭理，也没有去看医生。
昨天夜里，我一翻身，右膝的两侧疼痛难忍，把我给疼醒了。想挪动一下右腿，换一个姿势，没想到右膝那是真的疼，因此我就用手扶着右腿，努力让我的右腿换一个地方，虽然是有手来帮忙，移动我的老腿也是很艰难。这个时候，我的思想突然活跃起来了，一个深奥的哲学道理，闪现在我的脑海之中：人的一生，努力是不够的，很多时候，我们还需要挣扎！于是，我挣扎了一阵儿，腿就可以移动了，把腿放到一个合适的位置，疼痛顿时减轻了很多。
在我们的生活中，很多时候，我们都需要挣扎， fight for life.
前几天我刚刚发了一个博客，说是我们在通往成功的道路上需要天赋，需要努力，需要运气，但是，昨天晚上腿疼的事情让我有了一个新的想法，有天赋是必须的，有运气是必要的，有努力也是对的，但是，我发现很多时候，努力远远不够，我们需要挣扎！
唉，我也是服了我自己，半夜腿疼被疼醒，也能悟出一条人生哲理。佩服我自己，赶紧到卫生间去，对着镜子自己给自己磕几个响头！
回顾我的前半生，除了努力之外，很多时候都是在挣扎，读书、上学、工作、恋爱、情感哪一项不是在挣扎。只不过原来年轻，误以为挣扎就是努力。现在半夜腿疼疼醒了才知道，努力不足以让我减轻痛苦，只有挣扎，才能得正果！所以，今后的日子，我努力的同时，也要挣扎！
人生的过程，不仅仅是不断努力的过程，也是一个不断挣扎的过程！
不用理我，让我自己挣扎！
《版权生活所有，翻印挣扎不究》
人生在世，关键要自己顶得住。
世界上没有什么救世主。
要是有，就是自己。
可是，一周都不到，牛哥就做了重大修改。
原来，还得挣扎，还得“饿其肌肤”。。。
我不知道自己是否顶得住。。。
年纪大的人一是要补钙，二是要做力量训练。肌肉无力，关节就会失去支撑。
两个星期前走太多了，膝盖第一次疼；休息了两个星期，加上涂点膏药，吃点肉，现在一点也不疼了。希望有用。
有一段时候，也有膝盖疼，左右交叉，后来有朋友建议用毛线织两个护膝，晚上睡觉裹着保暖，试了快两年了，不再疼痛。当然一定是有多种原因造成疼痛，可试试注意保暖，说不定会有用。
某品牌给的代言费太高，不得不天天穿；or
刚刚单方撕毁和Nike的代言合同，改穿某品牌了
效果怎样?效果好我也开始吃。
你吃多久了?介绍一下经验
生活中不只有鲜花和没酒，更多的是暴风雨，，，
挣扎是努力的最高形式！