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据说从孔子那个年代就有了“有钱难买老来瘦”这个说法了,后来,几乎所有的“子”包括孟子、老子、孙子、荀子、种子、库子、京子、叶子全部都说过有关这个话题,因此在我的概念里面,小的时候吃的胖胖的拼命去挣钱到老了再去花钱买瘦是现代人的一个循环理念,唉,不知道是折腾什么呢。
但是,据说瘦子们要比胖子们长寿,也不知道是真的假的。但是我知道瘦子们的一个好处就是:死了以后被人骂的少,要是胖子死了就会有人说:这个死胖子,真沉!(或者是:这家伙,死沉死沉的。。。。。。我就应该是属于这一类的,哈哈哈)
我还没老,但是,每次体检医生都说:“蜜思特阿牛,轻主意泥的踢重,踢重抬高了不好,堆泥的肩扛不好,银次,要主意泥的踢重,空置,空置!”唉,我这是招谁惹谁了,成天的让我注意体重。我不就是比书上说的标准体重多了百分之1.75% 吗?几乎可以忽略不计。
我不是研究老年医学的,不知道“有钱难买老来瘦”这话对不对,但是,我好想觉得稍微胖一点儿底子会扎实一些,太瘦了抵抗力要稍微差一点儿。
刚刚对这个话题做了点儿研究,网上是这样说的:“自古以来,人们中普遍流行着一句话“有钱难买老来瘦”,用这句话形容人到老年身体瘦一些是表示健康,是对健康的一种评价。它意味着老年人不能过胖,过胖不会长寿。那么,老年人身体瘦好不好呢?衡量胖与瘦的标志是体重。如果摄入的热量多于机体的需要,长期摄入超热量的饮食就会使体重增加而造成肥胖。老年人活动量减少,热量消耗也减少,容易发胖。肥胖常常诱发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病以及脑动脉硬化症等,给健康带来很大危害。因此,预防老年肥胖是保障身体健康的重要因素。从这个意义上讲,“有钱难买老来瘦”是对的。
但从另一面讲,老年人由于牙齿脱落、胃肠消化功能减弱以及其他脏器衰老等,保证充足的营养使身体各器官组织能正常运行又显得格外重要。所以,过于消瘦对健康是不利的。过瘦就提示是否营养不良,抵抗力也会下降,容易感染疾病,所以不能理解为老年人只要身体瘦就会健康,也不能误解为体重越轻越好。“有钱难买老来瘦”的“瘦”字,我认为是老年人应该经常保持理想体重,保持精力充沛,没有慢性疾病发生,那么这样的老人就是健康的,就会长寿。最好的办法就是经济测体重,这是判断营养状况最简便最好的方法。”
中国的哲学真折磨人!
看看这张图,其实不是有钱难买老来寿,而是有钱难买老来寿 !
《版权老了没有,翻印瘦了不究》
是。稍胖才好。
可能要花点时间,寻找啊
牛哥命人好,命好。羡慕。
“哈哈哈,那是你没有见过前凸后撅的瘦子”
不多的。< 5%。牛哥有眼福啊。羡慕。
"真的吗?看来还是你有经验耶,学习了。:-)"
$6500-7500, 晕三小时,疼7天,漂亮10-15年
90% 机会都是,喜欢。
这次Covid-19特别喜欢老胖子,会让他们一蹶不振的。 小心啊。
瘦子的前凸不都是硅橡胶吗?不是肉。
你这样自我暴露?
胖的要点在于懒。只要动起来,多吃点也无妨。
懒不是重点,很多人运动量很大,照样瘦不了,关键在基因!
这位老兄牛在有5个娃!
我当年出国读研究生时候,因为在西方可以大量摄入蛋白质-肉类,黄油奶酪等,体重一下增加了5公斤。都是肌肉。后来就无法继续增加了。现在50多了,还是和读研究生时候体重一样。体力也和以前没有区别,天天需要运动干活才舒服。
牛哥,狮子吃肉是吃到很饱的,暴饮暴食。狗熊是一个夏天撑死,免得冬天没有东西吃。都极其不健康。
就是少吃,摄入多就会导致器官负担增加,而且年纪大了新陈代谢率降低,也就消耗少,没有必要摄入那么多。
器官负担少了,人体不容易出问题,也就有利于长寿。人过五十岁后每天一顿饭足够了,不需要更多,多吃其实是因为馋,而不是饥饿,很容易习惯每天一顿饭(最普通的量,而不是把三顿饭的量一顿吃了)的节奏。
没过济州做一次节食,让身体器官reset,三天就够,这方面的概念可以参照the science of
fasting。
你真是神仙啊,一天吃一顿,还过几周节食?体重可有50斤?
本人50多了,早中晚每顿3两主食,肉蛋奶都不缺,还有几十种零食随时伺候着。想胖那都是难于登天啊
器官负担少了,人体不容易出问题,也就有利于长寿。人过五十岁后每天一顿饭足够了,不需要更多,多吃其实是因为馋,而不是饥饿,很容易习惯每天一顿饭(最普通的量,而不是把三顿饭的量一顿吃了)的节奏。
没过济州做一次节食,让身体器官reset,三天就够,这方面的概念可以参照the science of
fasting。
老来瘦是长寿的因还是果?也许是一个人祖上一直生活优裕,不需要胖/大来抵御饥饿,疾病,老来瘦只不过是长寿基因的一个表征而已。
你说的对,生命不论长短,享受是固定的,享受完了,就赶紧见上帝投胎继续享受呗。
因为 瘦 是病。 而 収 是 又 丩。丩 意 性。 又 性。生 --性。
同时,收 为 瘦。。。。。。
中国的 汉字 真折磨人。。。。。
美国的情况,完全是工商界的逐利所致 - 看看商场一整排一整排的垃圾食物?让人没法减肥。哎,各自为之吧。
“有钱难买老来瘦” 绝对是中国古人智慧的象征。
回神的雅哥,牛哥的话。
谢谢夸奖。天天和牛哥对话,可以防青年,中年,老年痴呆。
胖人和瘦人得病不同,死法不同。
胖人:咔嚓一下子死在心肌梗塞,脑出血,谁不折腾谁。海吃山喝,活着舒服,死法舒服。
瘦人:理论上,实际上,平均寿命多10-15年。牛哥说了,抵抗力弱,得慢性病,小病机会多。一不小心,得胃癌,白血病,折腾自己,亲人。一样死人!
是胖,是瘦,不同活法。上帝让每个人吃的东西其实一样多,早吃完,早上西天的。
做个干瘪老头,老太太,80-100斤,心情舒畅,写中文,做数学防痴呆,有机会活到90-95。
要是200斤中国胖子,也就是65-70左右。美国同样胖子,也许活到75-80,人家内脏器官容量大。