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训练,营养和休息恢复是个循环。感觉牛兄训练这个环节...
这么详细的计划 为你鼓掌 坚持就是腱子肉
回复 '清漪园' 的评论 : 嗯,加油!
我们Gym的Leg Press Machine 是平行推的,而阿牛贴的图...
回复 '一个没有惊艳的老树' 的评论 : 哈哈哈
回复 '有话直说818' 的评论 : LA Fitness
牛哥这“从100 公斤起步” 的水准是我的终极目标!你在...
中老年人的生活:有闲有钱孤独要保身体要接地气去键身...
回复 '股聋' 的评论 : 哈哈哈,你是大安安比小燃燃,就...
这个牛尔塞要赞!
不过看大家都在拿太姥姥姥妈妈说事,这个这个,说明牛哥以后得给男同胞争口气啊,证明一下长寿基因这个东东绝非传女不传男。: )
西门也想照大王鱼2010这么猜。只是猜老妈 79 岁。西门不讲出来,等更多的牛粉掉进牛爷的坑。可惜给大王鱼2010戳穿,把牛爷的坑填了。大王鱼厉害!西门小弟没好戏看了。唉唉。。。
老妈八十多岁,
阿牛,阿牛弟弟 50+,
阿牛弟弟女儿28,
外孙女出世,
呵呵,五世同堂, 恭喜,恭喜!
师傅,俺是不是也升级了?
对,姥姥最牛!问好雨滴。;)
这样反过来,难到一楼的那位就是那个刚当妈妈的人?
语文呀,语文。
第二代:姥姥, 90岁;
第三代:妈妈, 70岁左右;
第四代;牛哥和弟弟,50左右;
第五代:牛弟弟女儿,28岁;
第六代:小牛仔,0岁
金豆豆银豆豆是对的,可不是六代吗。
急需你祖传的牛黄邪气丸啊,
太姥是你的还是Baby 的?还是糊涂啊。
我脑残啊
啊!那可是六世同堂啊!祝贺!
小弟,姐帮你算。阿牛弟50,女儿28,外孙女出世,阿牛妈75,阿牛姥姥95。看看五世了吧!哈哈哈!
这不是件容易得到的喜事,需要四代人共同努力,都要在20出头的年纪生儿育女,才能让一个家族出现五世同堂的盛况。恭喜阿牛家族!
俺的外公88,就5代同堂。那年代人结婚早,老婆也多。俺娘的同父兄弟去年已作太公。